Сколиоз у детей к какому врачу обратиться

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Список мед.центров:

  • Ростовский государственный медицинский университет
  • Южный окружной мед.центр Федерального медико-биологического агентства
  • Центр доктора Бубновского
  • Комплексный частный мед.центр Лиховидовой
  • Медицинский центр «ЛАЙФМЕД»
  • Центр Dr.Meyerhof
  • Донская здравница
  • Клиника «Я ЗДОРОВ!»
  • Диагностический центр МРТ-Юг в Ростове

Патологией позвоночника на сегодняшний день страдает почти половина населения России. Это и пожилые люди, и лица трудоспособного возраста, и даже дети. Самыми распространенными заболеваниями являются остеохондроз и его осложнения и сколиоз у подростков.

Rostov-on-don

В связи с такой распространенностью болезней позвоночного столба повсеместно открываются новые медицинские центры, предлагающие свои услуги по устранению данной проблемы. Давайте посмотрим, как осуществляется лечение позвоночника в Ростове.

Ростовский государственный медицинский университет

При университете имеется старейшая в городе клиника, в составе которой есть неврологическое и ортопедическое отделение. Профессора, практикующие здесь, с успехом лечат заболевания спины вот уже на протяжении многих десятилетий.

загрузка...

Контакты:

Адрес: г. Ростов-на-Дону, переулок Нахичеванский, дом 29

Телефон: (863) 250-42-00

Е-mail: [email protected]

Сайт: http://www.rostgmu.ru

Южный окружной медицинский центр Федерального медико-биологического агентства

ФГБУЗ

В центре успешно занимаются лечение пациентов разного профиля, в том числе и патологией позвоночника. Для этого на базе учреждения имеется неврологическое и ортопедическое подразделения.

Контакты:

Адрес: 344023, г.Ростов-на-Дону, ул. Пешкова, 34

т/факс: (863)254-04-11

E-mail: [email protected]

Сайт: http://www.umedcentr.ru

Центр доктора Бубновского в Ростове-на-Дону

В основе методики лечения патологии позвоночника в Центре доктора Бубновского применяется авторская методика, разработанная самим основателем центра Сергеем Михайловичем Бубновским. Называется эта методика кинезитерапией. В ее основе лежит лечебная гимнастика, в том числе и занятия на специальных тренажерах, также изобретенных талантливым ученым.

Врачи Центра для диагностики заболеваний используют не только традиционные методики, но и миофасциальный анализ (авторская техника исследования состояния костно-мышечного аппарата), а также диагностические тесты на тренажерах. По полученным результатам для больного индивидуально подбирается комплекс упражнений с учетом сопутствующей патологии и возраста пациента.

Контакты:

Адрес: г. Ростов-на-Дону, переулок Крепостной, дом 128.

Телефон: +7 (863) 226-40-30

E-mail:[email protected]

Сайт: http://www.bubnovsky-rostov.ru

Комплексный частный медицинский центр Лиховидовой

Центр расположен не в самом Ростове, но поток пациентов сюда со всей области не прекращается. Объясняется это и высококласным обслуживанием, и стойким эффектом от лечения, и сочетанием высокоспециализированной направленности лечебного учреждения с домашним уютом, которого так не хватает в городских больницах.

В центре с успехом применяется специальный комплекс для дозированного вытяжения позвоночника, а также для вибрационного массажа и механического локального воздействия на мышцы, связки и костно-суставные элементы позвоночного столба «Ормед-профессионал». Лечебные программы для каждого больного подбираются индивидуально с учетом возраста, тяжести заболевания и сопутствующей патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Контакты:

Адрес: Ростовская область, Аксайский районн, хутор Камышеваха, улица Донская, дом 9

Телефон:(863) 270-04-39, 201-66-79, (86350) 3-90-08

E-mail: [email protected]

Сайт: http://lihovidova.ru

Медицинский центр «ЛАЙФМЕД»

лайфмед

Клиника была основана в 2010 году. Это специализированное лечебное учреждение, основными направлениями которого являются ортопедия и неврология. Для лечения патологии оперно-двигательной системы в клинике применяют практически все известные в мире технологии, а также собственные запатентованные методики. Кроме того, здесь с успехом применяют восточные техники и такие методы, как миофасциальный релиз и постизометрическая релаксация, а также фармакопунктура с хондропротекторами, иглорефлексотерапия, вакуумтерапия, электропунктура и инъекции с сосудорасширяющими и метаболическими препаратами.

Контакты:

Адрес: г. Ростов-на-Дону, улица Вавилова, дом 58, офис 112

Телефон: +7 (863) 273-23-07, +7 (863) 294-10-28

E-mail: [email protected]

Сайт: http://www.lifemed-r.ru/

Центр Dr.Meyerhof

Центр предлагает высококвалифицированные консультации специалистов пациентам с различными заболеваниями, в том числе и патологией позвоночника. Для лечения заболеваний опорно-двигательной системы применяются мануальная терапия, массаж, криотерапия, ксенотерапия, лечебная гимнастика с элементами йоги и пилатеса, а также новейшая технологическая разработка HUBER. Эта методика направлена на стимуляцию естественных сил и восстановление баланса в человеческом организме.

Контакты:

Адрес: г. Ростов-на-Дону, улица Пушкинская, дом 174

Телефон: 250-60-62, 250-60-64, +7-951-514-0842

E-mail: [email protected] yandex.ru

Сайт: http://meyerhof.ru

Донская здравница

Санаторий, занимающийся проблемами лечения патологии позвоночника и у взрослых, и у детей. Кроме того, здесь создан центр реабилитации детей инвалидов. В лечении основными направлениями являются лечебная физкультура, массаж и физиопроцедуры.

Контакты:

Адрес: г. Ростов-на-Дону, улица Левобережная, дом 2

Телефон: (863) 240 59 36

Сайт: http://don-zdrav.ru

Клиника «Я ЗДОРОВ!»

jpgCовременный медицинский центр европейского типа специализирующийся на лечении заболеваний позвоночника и суставов (грыжи позвоночника, протрузии, головные боли, скачки давления, детские и взрослые сколиозы 1-2 и 3 ст., нарушения осанки у детей и взрослых, Б-нь Бехтерева, Б-нь Шарман-Мао, артрозы, артриты, коксартрозы, гонартрозы и кифозы, а так же реабилитация после травм и операций на суставах и позвоночнике, в том числе и после операций удаления грыжи диска позвоночника), работает в г.Ростове-на- Дону с 2011г.

Контакты:

Адрес: Ростов-на-Дону, ул.Серафимовича 52-А

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Номер телефона: +7 (863) 268-09-29, +7 (951) 844-72-44

Вебсайт: http://yazdorov-rostov.ru/

Часы работы: с 8.00 до 21.00

E-mail: [email protected]

Диагностический центр МРТ-Юг в Ростове

Все виды МРТ диагностики на магнитно резонансном томографе Siemens 1 тесла

Контакты:

Адрес: Ростов на Дону, Профсоюзная, д.49

Телефон: +7 (863)2020101

Вебсайт: http://mrtrostov.ru

E-mail: [email protected]

Оставить отзыв о клинике:

  • Особенности, проявления и лечение неспецифического спондилодисцита позвоночника
  • Лечебная физкультура при сколиозе 1, 2, 3 и 4-й степени
  • Проявления, диагностика и лечение диспластического коксартроза
  • Как бороться с гипертонусом мышц спины?
  • Первая помощь при вывихе лучезапястного сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    18 июня 2019

  • Нужна ли операция и сколько пить прегабалин?
  • 14 июня 2019

  • Боль в пояснице, поставили диагноз — насколько все серьезно?
  • 11 июня 2019

  • Как избавиться от онемения затылка?
  • 07 июня 2019

  • Может ли протрузия быть причиной таких симптомов?
  • 05 июня 2019

  • Искривление шеи — насколько опасно и что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Adblock
detector

ЛФК при сколиозе: упражнения, подходящие для детей

ЛФК при детском сколиозеВ наше время сколиоз у детей и подростков встречается довольно часто, как правило, он связан с быстрым ростом. У маленьких пациентов болезнь полностью излечима, так как детский позвоночник сформировался еще не до конца.

На сегодняшний день существует множество способов позволяющих избавиться от патологии, но конечный результат все-таки зависит от того, в каком возрасте искривление было диагностировано, и как своевременно начата была терапия.

Также многое зависит от самого пациента, от того насколько он тщательно выполняет все рекомендации врача.

Важность и цели лечебной физкультуры

Не стоит недооценивать значение лечебной физкультуры с нее помощью можно:

  • устранить чрезмерную нагрузку, оказываемую на позвоночный столб;
  • укрепить мускулатуру спины;
  • убрать дисбаланс мышечно-связочного аппарата;
  • исправить осанку;
  • улучшить общее самочувствие больного.

Особенности упражнений для детей

Комплекс ЛФК для спины при сколиозе у детей должен отличаться от взрослых занятий, прежде всего своей простотой. Для детей дошкольного возраста проводить занятия в игровой форме с музыкальным сопровождением.гимнастика на фитболе

Занятия физкультурой не должны быть слишком долгими. Длительность одного занятия ЛФК для детей до 7 лет не должно превышать 20 минут.

Все упражнения для исправления сколиоза нужно выполнять не спеша, при этом правильно и сильно напрягать всю мускулатуру.

Для растягивания позвоночного столба лучше заниматься на фитболе. Не стоит для этой цели выполнять упражнения на турнике. Увеличение нагрузки должно быть постепенное.

Лучше заниматься в хорошо проветриваемом помещении с зеркалами. Для выполнения упражнений лежа понадобиться коврик.

Перед тем как приступить к занятиям, нужно проконсультироваться со специалистом. Даже в том случае если у ребенка наблюдается первая стадия сколиоза. В этом случае специалист назначить базовый комплекс ЛФК.

Базовый комплекс упражнений

Начальный комплекс упражнений при сколиозе 1 степени включает в себя следующие части:

  • разминка;
  • упражнения, ИП — лежа на спине;
  • упражнения, первоначальная позиция — лежа на животе;
  • упражнения, ИП — стоя, — отдыхать между упражнениями нужно в исходной позиции, т. е, если упражнение делаются лежа на спине, то отдыхать нужно в таком же положении.

Занятие начинается с разгрузки позвоночного столба. Встать в коленно-локтевую позу и походить минимум 2—3 минуты.

Упражнения, выполняемые лежа на спине

Такие упражнения помогают укрепить мускулатуру брюшного пресса:

  1. Вытяжение позвоночного столба. Лежа на спине максимально тянуть ноги вниз, а руки вверх в течение 15 секунд. Повторить Упражнение Велосипед3—4 раза.
  2. «Велосипед». Совершать движения напоминающие езду на велосипеде, при этом нужно следить, чтобы расстояние между нижними конечностями и полом было как можно меньше. Выполнять по полминуты по 3 подхода.
  3. «Ножницы». Делать горизонтальные и вертикальные скрещенные махи нижними конечностями. Горизонтальные махи выполнять максимально близко к поверхности пола. Делать упражнения по полминуты по 3 подхода.

Упражнения лежа на животе

Упражнения, лежа на животе, помогают укрепить спинную мускулатуру:

  1. Вытяжение позвоночника. Лежа на животе тянуть нижние и верхние конечности. Делать упражнение 4 раза по 15 секунд.
  2. «Плавание». Лежа на животе, нижние конечности прямые, голова лежит на обратной стороне ладоней. Прогнуться в пояснице, одновременно поднять голову, верхнюю часть торса, верхние и нижние конечности. В этой позиции выполнять движения, напоминающее «плавание» брассом.
  3. Лежа на животе голова находиться на внешней стороне кисти, нижние конечности вытянуты. Делать ими горизонтальные и вертикальные махи, при этом следить, чтобы бедра были оторваны от пола.
  4. Удержание. Исходная позиция такая же, как в упражнение выше. Одномоменто поднять голову, верхнюю часть туловища и конечности. Нижние конечности свести вместе, верхние развести в стороны, ладони смотрят вверх. Задержаться в положении на четверть минуты. Выполнить 4 раза. Перерыв между упражнениями 10 секунд.

Комплекс ЛФК для детей при сколиозе

Работа в положении стоя

Упражнения стоя:

  1. Вращение руками. Встать прямо, локти развести в стороны, подушечки пальцев рук установить на плечи. Совершать вращательные движения руками назад. Важно, чтобы амплитуда движений не была слишком большой.
  2. Приседания. Встать ровно, верхние конечности развести в стороны, ладони смотрят вверх. Встать на носочки, затем присесть, затем — снова на носочки и принять первоначальную позицию. Сделать не спеша 5—10 приседаний.

ЛФК при 2 стадии заболевания

упражнения при искривлении позвоночникаПодбирать упражнения при сколиозе 2 степени должен только специалист.

Дома можно выполнять несложные упражнения, которые позволят укрепить мускулатуру и подготовить ее к дальнейшим физическим нагрузкам:

  1. Спиной прислониться к стене и медленно опуститься, пока колени не образуют прямой угол. Задержаться в таком положение несколько секунд.
  2. Лежа на спине. Одна нога прямая, лежит на полу, вторая поднята вверх и образует с туловищем угол 90 градусов.
  3. Лежа на спине, нижние конечности согнуты в коленных суставах. Коленями нужно достать лоб.
  4. Встать на четвереньки, округлить спину, затем вернуться в исходную позицию. Это упражнение поможет укрепить мышцы спины.
  5. Для растягивания мышц верхней части туловища: сесть на колени, пятки прижать к ягодицам. Верхние конечности протянуть вперед и пытаться достать поверхности пола грудью и плечевым поясом.

Гимнастика при искривлении поясничного отдела

В домашних условиях для выполнения детьми подойдут такие упражнения для исправления сколиоза поясничного отдела позвоночника:

  1. Исходная позиция, сидя на коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки расположены на коленях. Сделав вдох согнуться в пояснице, грудной отдел должен быть не подвижен. На выдохе выдохнуть и прогнуться.
  2. Лежа на левом боку на краю кровати. Левая нога прямая, правая согнута в колене и ее носок касается подколенной ямочки левой нижней конечности. Левая рука касается согнутого колена правой ноги, а правая рука отведена в сторону. Затем сделать вдох и максимально повернуть голову вправо. Задержаться в этом положение несколько секунд.
  3. Чтобы проработать нижний участок поясничного отдела верхнюю ногу расположить не в подколенной ямочке, а у пяточного сухожилия. Все остальное выполнять точно также как и в предыдущем упражнение.

Упражнения при патологии грудного отдела

При грудном сколиозе выполняется такой комплекс ЛФК:

  1. Лежа на спине, руки сцеплены в замок на затылке. Локти смотрят в стороны. На выдохе локти сводить вместе, на вдохе упражнение на спинеразводить.
  2. Лежа на спине, верхние конечности за головой. Поочередно подтягивать левое и правое колено к грудной клетке.
  3. Лежа на животе, руки, на затылке. На выдохе поднимать верхнюю часть туловища, на вдохе опускать.
  4. Встать на четвереньки поочередно поднимать и опускать сначала ноги, затем руки.

Упражнения при шейном искривлении

Следующие упражнения подойдут ребенку при шейном сколиозе:

  • наклоны головы влево и вправо;
  • стоя прямо, опустит голову вперед, а затем запрокинуть назад;
  • стоя прямо, руки вдоль туловища поднимать и опускать плечевой пояс.

Как размяться при правостороннем сколиозе

В домашних условиях можно выполнять следующие упражнения:дети занимаются при сколиотической осанке

  1. Правую верхнюю конечность отвести назад, а левую поднять вверх.
  2. Упражнение «насос». Стоя прямо правая рука скользит по телу вниз, а левая двигается в противоположном направлении к плечевому поясу.
  3. Лежа на животе, выгнуть спину, при этом левую руку поднять вверх.
  4. Нужно специальное косое сидение, у которого один край ниже другого. Расположившись на нем делать наклоны вправо.

При левостороннем сколиозе все эти же упражнения делать в зеркальном отображении. Это наиболее простые упражнения, которые если выполнять регулярно достаточно эффективные.

Спорт и сколиоз

Занятие спортом при сколиозе допустимы только после консультации врача.

В частности запрещены:

  1. При искривлении позвоночника стоит избегать асимметричных физических нагрузок, таких как бокс, теннис и фехтование.
  2. Отдельные виды спорта, к примеру, борьба, прыжки в высоту, тяжелая атлетика, предполагают чрезмерные нагрузки на позвоночный столб.
  3. Бадминтон, теннис, игра в гольф противопоказаны из-за резких поворотов.
  4. Велоспорт может спровоцировать развитию кифоза, так как из-за низкого руля спина будет постоянно согнута.
  5. Спортивная гимнастика, регби, футбол, хоккей опасны в плане травматизма позвоночника.

плаваниеА вот лучшими видами спорта считаются лыжи, бег и плавание. Особенно плаванье «брассом». Плавать можно как на спине, так и на животе. Полезно просто лежать на воде это расслабляет позвоночник.

Бегать при сколиозе рекомендуют по мягкой поверхности, например, по песку. Благотворно влияют на детский организм и прогулки по лесу.

Нужно помнить, что при искривлении позвоночника 3 степени специалист может разрешить занятия спортом, при 4 стадии патологии спорт противопоказан.

Профилактические мероприятия

Для профилактики искривления позвоночника полезно заниматься в бассейне, ходить на лыжах, как с палками, так и без, бегать, совершать пешие прогулки.

Базисные упражнения, которые выполняются при начальной стадии сколиоза, эффективны и для его профилактики.

При диагностировании сколиоза желательно обратиться к специалисту и под его контролем выполнять комплекс ЛФК. В домашних условиях разрешено выполнять самые простые упражнения, но даже если делать постоянно только их результат не заставит себя долго ждать.

Добавить комментарий