Мышечный дисбаланс

Что делать, если ребенок сутулится?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В наше время, когда прогрессирует сидячий малоподвижный образ жизни, достаточно часто можно встретить сутулых детей. Но далеко не все родители уделяют этой проблеме внимание.

Это большая ошибка, которая может привести к непоправимым последствиям.

Что же делать, если ребенок сутулится?

Причины заболевания

Причины нарушения осанки в зависимости от возраста:

загрузка...
  • До 3 лет – аномалии внутриутробного развития, перенесение или наличие различных заболеваний, наследственный фактор, также если ребенок сутулится в 2 года, то может иметь место неправильный уход за ним, т.е. не была обеспечена подходящая поверхность для сна, условия для своевременного ползания, сидения и т.д.;
  • 4-8 лет – малоподвижный образ жизни, неправильная поза при сидении за столом, слабость мышц спины. Если ребенок сутулится в 4 года, это ситуация, которую нельзя игнорировать, необходимо принять срочные меры по обеспечению всех условий для исправления осанки;
  • 9-13 лет – быстрый рост ребенка (когда мышцы не успевают за позвоночным столбом), психологический фактор (желание казаться ниже при высоком росте, стремление быть незамеченным, комплексы), мышечный дисбаланс (когда подросток начинает активно заниматься в спортивном зале и накачивает грудные мышцы, которые затем своей силой сводят плечи вперед).

    Причинами сутулости у подростка выступает также сидячий образ жизни, поэтому стоит заинтересовать любой другой деятельностью, кроме компьютера.

Когда нужно обращаться к врачу?

Сутулость у детей – это та проблема, которую нельзя игнорировать. Многие родители не знают, что делать, если, например, ребенок сутулится в 3 года.
Консультация врача необходима, когда вы видите нарушение осанки при самостоятельном визуальном осмотре, если голова ребенка наклонена вправо или влево. Если вы видите, что плечи ребенка разной высоты или опущены, имеется асимметричность лопаток и треугольников талии и есть выраженное искривление позвоночника.
Это является причиной для незамедлительного обращения к специалисту.

Первый поход может быть к семейному врачу, который проведет осмотр, оценит степень нарушения осанки и, при необходимости, отправит вас с ребенком к врачу-ортопеду.

Врач-ортопед, в свою очередь, соберет объективные данные и результаты исследований и назначит оптимальное лечение в вашем индивидуальном случае.

Когда можно справиться собственными силами?

Если вы видите сутулость у ребенка 7 лет или в любом другом возрасте, то проведите небольшой эксперимент. Попросите его стать возле ровной стены, спиной к ней или лечь на твердый пол.
Необходимо, чтобы макушка, лопатки, ягодицы и пятки прикасались одновременно к плоской поверхности.

Если в такой позе искривление исчезает и ребенку не трудно удерживать такое положение, то это говорит о том, что проблему можно легко исправить самостоятельно.

Что предпринять перед школой?

Чтобы не решать в дальнейшем проблему, как бороться с сутулостью у ребенка, стоит позаботиться о ее профилактике перед школой и во время учебы.
Для этого можно делать следующее:

  • Проводить игры с мячом – бег с мячом, удары мяча об пол, кидание его вверх, ловля мяча;
  • Поощрять активный бег, при нем хорошо работают мышцы живота и тем самым укрепляются;
  • Следите, чтобы активная игра длилась не менее 15 минут и не более 40 минут (дети редко чувствуют усталость, но лишняя нагрузка тут не уместна);
  • Дать малышу повисеть на турнике – хотя бы 3 подхода по несколько секунд;
  • Если ребенок сутулится в 5 лет и старше, можно вводить отжимания от пола;
  • Запишите малыша в бассейн и водите его туда 3 раза в неделю;

  • Ограничьте пребывание за компьютером;
  • Организуйте правильное рабочее место;
  • Если в районе вашего проживания проходят занятия по детской йоге, непременно воспользуйтесь этим;
  • Не разрешайте девочкам-подросткам носить высокие каблуки;
  • Введите традицию регулярного активного семейного отдыха, ведь дети всегда берут пример с родителей.

Варианты лечения в домашних условиях

Самый эффективный способ исправления сутулости у ребенка в домашних условиях – это ежедневное выполнение специальных упражнений.
Просите ребенка в течение 15-20 минут стоять спиной к ровной стене, чтобы плечи и позвоночный столб были расправлены.
Очень действенным является упражнение гимнастический мостик на полу.
Также очень эффективными упражнениями при сутулости у детей являются:

  • ношение груза на груди;
  • запрокидывание головы назад в позе сидя на полу (укрепляются мышцы шеи);
  • сильное разведение рук назад, сцепление их в замок за спиной (укрепление плечевых мышц);
  • упражнение кошка (развитие мышц спины);
  • ношение груза на голове;
  • жимы рук от пола в положении лежа на спине;
  • разведение рук в положении лежа на животе.

Эта простая, но весьма действенная гимнастика для ребенка позволит избавиться от сутулости дома.

Больше упражнений вы найдете в видео:

Что предложит врач?

Как исправить сутулость у подростка?
При обращении к врачу, можно услышать такие варианты исправления нарушения осанки:

  • ЛФК. Лучше ее выполнять в медицинском учреждении со специалистом. Грамотная ЛФК при сутулости у детей является очень эффективным методом;
  • Плаванье. Стоит применять в сочетании с каким-либо другим способом лечения. Предпочтение стоит отдавать такому стилю, как брасс;
  • Массаж. Массаж при сутулости у ребенка также является вспомогательным методом, лучше всего его сочетать с гимнастикой. Движения специалиста должны быть расслабляющими и легкими, что позволит улучшиться кровообращению;
  • Корсет. Когда у ребенка начинается активный рост, то может возникнуть деформация в развитии плечевого пояса.

    Если появились первые признаки данной деформации, то стоит незамедлительно принять меры, чтобы не допустить прогрессирования.

    В этом случае подойдет корсет для спины от сутулости у детей;

  • Мануальная терапия. Уместна, когда есть болевой синдром или наблюдаются признаки смещения позвонков. Процедуру должен проводить только грамотный и опытный специалист.

Прогнозы

Каждый родитель, решающий вопрос, как лечить сутулость у детей, должен знать о возможных прогнозах. В большинстве случаев достаточно консервативных методов лечения, особенно эффективной является ЛФК.

Длительного врачебного наблюдения не требуется. В запущенных случаях требуется оперативное вмешательство, курс реабилитации и постоянное медицинское наблюдение.

Поэтому очень важно следить за осанкой ребенка и при первых признаках проблемы не медлить и предпринимать все необходимые меры.

Лучше провести профилактику и неусыпно контролировать, чем потом хвататься за голову и не знать, как исправить сутулость у детей.

Препараты-миорелаксанты при остеохондрозе: виды, показания и противопоказания, популярные средства

Миорелаксанты – это группа лекарственных средств, действие которых направленно на расслабление поперечно-полосатых мышечных волокон.

Таким образом, действие этих препаратов проявляется на всей скелетной мускулатуре, диафрагме и некоторых других мышцах.

Содержание статьи:
Как действуют миорелаксанты
Группы миорелаксантов
Показания, правила приема
Популярные миорелаксанты

Дискомфорт от остеохондроза испытывает большое количество людей. Это заболевание позвоночника характеризуется дистрофическим поражением хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

миорелаксант МидокалмИз-за таких нарушений происходит смещения позвонков, сдавливание нервных окончаний и патологические изменения в мягких тканях.

Все это провоцирует развитие многих неприятных симптомов. Для лечения остеохондроза применяются различные лекарственные средства, среди которых не последнее место занимают миорелаксанты.

Миорелаксанты: что это?

Важно! Миорелаксанты при остеохондрозе может назначать только врач! При этом первый прием препарата должен осуществляться только в лечебном учреждении, чтобы при выраженных побочных эффектах пациенту могли оказать своевременную помощь.

Ни в коем случае не назначайте себе препараты этой группы самостоятельно! Ведь вместо облегчения состояния можно получить полностью противоположный эффект.

Почему миорелаксанты помогают при остеохондрозе?

Из-за сдвига позвонков и нарушения нормальной работы мышц при остеохондрозе помимо болей возникает ограничение подвижности. Такой мышечно-тонический дисбаланс вызывает ухудшения течения болезни и уменьшает эффективность терапии. Поэтому очень важно устранить мышечный спазм. В этих целях и применяют миорелаксанты.

При приеме средств этой группы наблюдается уменьшение мышечного тонуса, угнетение спинальных рефлексов, снижение болезненности. При этом следует понимать, что миорелаксанты не лечат сам остеохондроз. Они являются лишь средством, которое помогает избавиться от болезненности и дискомфорта, вызванных мышечным спазмом, а также повышают эффективность остальных терапевтических средств и процедур.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так, на фоне приема миорелаксантов улучшится действие массажей, мануальной терапии, лечебной гимнастики и усилится действие блокад, анальгетиков и физиотерапевтических процедур.

Однако, несмотря на столь положительное влияние при лечении остеохондроза, препараты миорелаксантов назначаются не всегда. Почему? Это объясняется обширными побочными действиями, которые в той или иной мере проявляются практически у каждого пациента.

Группы миорелаксантов

Миорелаксанты подразделяются на группы по нескольким признакам.

разные лекарственные средстваВ зависимости от специфики взаимодействия с рецепторами различают:

  • Деполяризующие – нарушают нервно-мышечную передачу благодаря деполяризации мембраны синапса. При этом наблюдается непродолжительное расслабление мышц, перед которым они непроизвольно подергиваются. Миорелаксанты такого типа применяются очень редко.
  • Недеполяризующие – расслабление мышц происходит из-за блокировки рецепторов, связывающихся с ацетилхолином, который провоцирует сокращение мышц. При этом не наблюдается подергиваний мышц. Продолжительность действия колеблется у разных препаратов.

В зависимости от производимого эффекта выделяют:

  • Миорелаксанты периферического действия – вызывают нарушения естественной передачи импульсов в синапсах, благодаря чему расслабляются поперечно-полосатые мышцы. Такие препараты при лечении остеохондроза не применяются. Их используют в анестезиологии, травматологии и хирургии при соответствующих заболеваниях и состояниях.
  • Миорелаксанты центрального действия – оказывают влияние непосредственно на нервные волокна головного и спинного мозга и блокируют передачу возбуждающего импульса. Такие препараты используются в комплексной терапии остеохондроза.

В зависимости от продолжительности действия выделяют:

  • ультракороткие;
  • короткие;
  • средние;
  • длительные.

Показания к приему миорелаксантов

СирдалудМиорелаксанты назначаются в комплексном лечении остеохондроза. Прямого действия на заболевание они не имеют, однако значительно улучшают состояние больного, расслабляя напряженные мышцы и устраняя при этом болезненность. Также на расслабленных мышцах скорее проявится эффект от массажа, лечебной физкультуры и мануальной терапии.

Наиболее часто миорелаксанты назначаются при остеохондрозе, когда имеет место выраженная скованность движений из-за чрезмерного напряжения мышц и сильных болей.

Также препараты назначаются при невозможности пациентом приема НПВС. В таких случаях только миорелаксанты в комбинации с анальгетиками могут купировать приступы боли.

Правила приема миорелаксантов

Главное правило приема этих препаратов – никакого самолечения ними! Конкретный препарат, его дозу и продолжительность курса определяет только лечащий врач в каждом конкретном случае индивидуально.

Курс лечения обычно составляет от 3 до 7 дней, однако в особо сложных случаях может быть продлен до нескольких недель или месяцев. При этом должен проводиться постоянный контроль состояния больного. Ведь миорелаксанты оказывают множественные побочные действия.

Препараты могут назначаться для инъекционного введения либо для приема внутрь. Более распространенным является последний вид введения лекарства в организм.

врач дает рекомендации пациенткеДозу препарата, как уже упоминалось выше, подбирают индивидуально. При этом начинают принимать с минимальной дозы, постепенно ее увеличивая. Достигнув желаемого результата, также постепенно уменьшают дозу до полной отмены препарата. Резко прерывать лечение запрещено! Это чревато развитием тахикардии и повышения артериального давления.

Противопоказания к приему миорелаксантов

Перед началом применения любого препарата этой группы, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к его приему. Это:

  • эпилепсия;
  • миастения;
  • болезнь Паркинсона;
  • судороги;
  • наркотическая зависимость;
  • периоды беременности и лактации;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • острые психозы;
  • повышенная чувствительность к препаратам;
  • работа, требующая повышенного внимания.

Возможные побочные эффекты

Миорелаксанты оказывают всевозможные побочные эффекты, самыми безобидными среди которых можно назвать тошноту, рвоту, ощущение сухости во рту.

женщине измеряют давлениеКроме этого возможно развитие сонливости, снижение работоспособности, ухудшение концентрации внимания и спутанность сознания. Такие эффекты делают невозможным прием миорелаксантов водителями, людьми, работа которых требует повышенного внимания, да и всех работающих граждан. Поэтому лучше проходить лечение в стенах лечебного заведения либо дома.

Но и это не все побочные действия миорелаксантов. У некоторых людей они могут вызвать резкое падение артериального давления до критических цифр, которое зачастую сопровождается потерей сознания.

Также пациенты могут страдать от головокружений, астении, атаксии, апатии, депрессии или раздражительности. Кроме этого могут наблюдаться аллергические реакции, дизурия, энурез, диарея, запоры, судороги, миастения и т.д., что будет спровоцировано расслаблением мышц не только прилегающих к позвоночнику, но и расположенных в иных частях организма.

При длительном применении миорелаксантов возможно увеличение массы тела.

Наиболее часто используемые препараты группы

Мидокалм – один из наиболее применяемых препаратов, который относительно хорошо переносится пациентами и оказывает отличное терапевтическое действие. Действующее вещество препарата – Толперизон.

БаклофенПомимо него, в составе инъекционных форм имеется лидокаин, который оказывает дополнительный анальгезирующий эффект. Применение Мидокалма дает возможность уменьшить дозы НПСВ и анальгетиков.

Сирдалуд отлично снимает мышечный спазм. Действующее вещество этого препарата – Тизанидин. Применяется при острых и хронических мышечных спазмах.

Баклофен – обладает хорошей переносимостью. Применяется препарат при болях средней и сильной степени интенсивности. Использование Баклофена в комплексной терапии остеохондроза позволяет сократить общее время лечения.

Миорелаксанты достаточно эффективны в комплексном лечении остеохондроза. Однако их применение ограниченно из-за множества довольно серьезных побочных эффектов.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий