Милта при остеохондрозе позвоночника

Содержание

Аппарат Милта: кому он может помочь, как его использовать, цены, отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Аппарат «Милта» (Магнитно-Инфракрасный Лазерный Терапевтический Аппарат) — собственная разработка ЗАО «НПО Космического приборостроения», предназначенный для лечения широкого спектра заболеваний и состояний.

При создании этого прибора за основу были взяты как традиционные, так и инновационные методики физиотерапии, зарекомендовавшие себя высокой эффективностью и полной безопасностью, при условии соблюдения всех рекомендаций по использованию аппарата.

Содержание статьи:
Принцип работы аппарата
Как его используют
Показания к лечению
Особенности применения, в т.ч. при лечении суставов
Цены, где купить, отзывы

Принцип работы аппарата «Милта»

Терапевтическое действие «Милта» предусматривает одновременное, последовательное или раздельное воздействие на патологический очаг тремя способами:

  • Магнитно-Инфракрасный Лазерный Терапевтический Аппаратпостоянным магнитным полем;
  • постоянным инфракрасным излучением;
  • импульсным лазерным воздействием.

У каждого из перечисленных факторов собственное влияние на ткани организма — от противовоспалительного и регенерационного, до улучшающего микроциркуляцию и ускоряющего тканевый обмен веществ.

загрузка...

Импульсная мощность «Милта», необходимая для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, находится в пределах 7-9 КВт, что позволяет использовать аппарат при терапии широкого спектра заболеваний (дегенеративного, воспалительного, травматического характера).

Как используются аппараты «Милта»

Все аппараты «Милта» имеют один и тот же механизм терапевтического воздействия, но различаются по техническим и эксплуатационным характеристикам:

  1. «Милта» Ф-5-01 относится к базовым моделям — простым в применении и предназначенным как для использования специалистами в области физиотерапии, так и самими пациентами в домашних условиях. Эта модификация может быть оснащена сетевым адаптером, позволяющим ей работать от сети, или же быть снабжена аккумулятором, подзаряжаемым от зарядного устройства.
  2. «Милта» Ф-8-01 отличается более широким спектром возможностей и предназначен преимущественно для использования на базе амбулаторных и стационарных отделений медицинских учреждений. Так, при необходимости воздействовать на большие площади тела, к этой модификации можно подключать дополнительные терминалы (излучающее оборудование, контактирующее с кожей), что существенно расширяет зону лечебного влияния. Кроме того, в «Милта» Ф-8-01 предусмотрена возможность регистрации величины ИК-излучения, отраженного от кожи пациента. Это, в свою очередь, дает лечащему врачу или оператору аппарата информацию о точной локализации очага воспаления, о степени эффективности лечения и необходимости внести в него коррективы, а также позволяет своевременно выявлять снижение излучающих способностей аппарата, обусловленные естественным износом комплектующих в процессе эксплуатации.

Показания к лечению с помощью «Милта»

Аппарат «Милта» может использоваться в качестве самостоятельного метода лечения (преимущественно на восстановительном этапе), а также в комплексной терапии ряда заболеваний. К показаниям к применению «Милта» относятся:

  • аппарат, предназначенный для лечения широкого спектра заболеваний и состоянийзаболевания суставов (артрозы крупных и мелких суставов, артриты, в том числе, ревматоидный и пр.);
  • внесуставные патологии (бурсит; тендинит, синдром запястного канала и пр.);
  • заболевания позвоночника (остеохондроз; протрузия, грыжа, спондилез и пр.);
  • травмы опорно-двигательного аппарата (растяжения, разрывы связок, вывихи, подвывихи, переломы);
  • восстановительный период после перенесенных спортивных травм, после хирургического вмешательства на мышцах, связках и суставах, после протезирования и пр.;
  • любые патологии с вовлечением нервных корешков (люмбаго, ишиас, радикулит и пр.).

Важно: лечение с помощью «Милта», выбранное в качестве самостоятельного метода, требует обязательного согласования с лечащим врачом и выполнения всех его рекомендаций касательно особенностей проведения каждого сеанса и всего курса в целом.

В каких случаях лечение с помощью «Милта» противопоказано

Как любой другой метод лечения, использование аппарата «Милта» имеет ряд ограничений и противопоказаний. К ним относятся:

  • любые хронические заболевания в стадии обострения (начинать лечение рекомендуется по достижению состояния устойчивой ремиссии);
  • прибор, используемый на восстановительном этапе лечениязлокачественные новообразования вне зависимости от их расположения;
  • доброкачественные новообразования, склонные к росту;
  • органная недостаточность (сердечная, легочная, печеночная, почечная);
  • сердечно-сосудистые заболевания с тяжелым и/или непрогнозируемым течением;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • чрезмерная фоточувствительность кожи;
  • беременность;
  • психические расстройства.

Важно: если в прошлом вы перенесли какие-либо заболевания из приведенного списка, обязательно сообщите лечащему врачу об этом. Такая информация поможет скорректировать назначения, в том числе — интенсивность воздействия аппарата «Милта», периодичность процедур и продолжительность всего курса так, чтобы свести к минимуму вероятность развития побочных явлений.

Особенности применения «Милта» при заболеваниях суставов

Лечение с помощью аппарата позволяет существенно снизить болевой синдром, а в сочетании с другими физиотерапевтическими, медикаментозными и иными методами лечения — замедлить или полностью прекратить патологический процесс в суставах, и способствовать их восстановлению.

Как при использовании любого другого медицинского оборудования, при лечении с помощью «Милта» необходимо следовать ряду рекомендаций — только так действие аппарата будет максимально эффективным.

  • аппарат магнито-свето-лазерной терапиинакладывание терминала «Милта» следует проводить на болевые зоны, которые выявляются предварительно, с помощью незначительного надавливания пальцами на все поверхности больного сустава;
  • давление, с которым терминал прижимается к коже, должно быть умеренным, не усиливать болевые ощущения в суставе;
  • облучение на крупные суставы шарнирного типа (коленные, локтевые, голеностопные, запястные) необходимо проводить и в разогнутой позиции (для воздействия на ткани в суставной щели), и в согнутой (для терапевтического действия на связочный аппарат);
  • в ходе одного сеанса требуется облучение всех поверхностей суставов (передней, тыльной, боковых);
  • продолжительность воздействия на определенный сустав регламентируется инструкцией по применению и/или рекомендациями лечащего врача;
  • количество сеансов в рамках одного курса лечения варьируется в пределах 10-12, но может быть увеличено или сокращено лечащим врачом.

Где приобрести этот аппарат, цены

Покупка любого прибора, предназначенного для медицинского использования, требует внимательного выбора продавца.

прибор для лечения заболеваний суставовВне зависимости от выбранной модификации «Милты», прибор должен быть сертифицирован и иметь все документы государственного образца. Гарантированное соблюдение этого требования может быть только у производителя или его представителей.

На официальном сайте «Милта» представлен перечень компаний-посредников, имеющих право на продажу аппарата на территории РФ и странах СНГ. Приобрести прибор можно как в торговой точке дилера, так и в режиме он-лайн.

Официальный сайт прибора:

http://milta-f.ru , http://milta.su

Стоимость (цена) этого прибора, в зависимости от модели и модификации, составляет от 13.000 до 45.000 рублей.

Отзывы о лечении с помощью этого аппарата

«Для меня в аппарате важнее всего то, что он позволяет проводить лечение суставов без применения лекарственных средств, к которым масса противопоказаний. Пользуюсь уже 3 года, очень довольна эффектом.»

Валентина, 62 года

«Мой «спортивный» образ жизни принес не только победы, но и проблемы с плечевым суставом, возникшие в результате продолжительных занятий волейболом. Благодаря «Милте» болезнь отступила, а всю свою жизнь теперь я разделяю на два, качественно разных, периода: «до Милты» и «после Милты».»

Ксения, 34 года

«На мой взгляд, одно из безусловных преимуществ аппарата — его компактность. Легко помещается в рюкзак или походную сумку, что позволяет применять его в любой момент, когда в этом возникает необходимость. Прибор отлично снимает мышечное напряжение, усталость и облегчает боль в мышцах, которая возникает от длительных или чрезмерных нагрузок»

Марат, 30 лет

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«В нашей ФКБ «Милта» используется уже более 7 лет в качестве одного из компонентов комплексного лечения пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, включая ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артриты и артрозы, остеохондроз с корешковым и болевым синдромом.»

Г. И. Ланина, врач-физиотерапевт высшей квалификации

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Эффективные мази от остеохондроза

Непродолжительным болям в спине часто не придают значения. А ведь даже несильная боль сигнализирует о постепенном снижении высоты межпозвоночных дисков.

Из-за невнимательного отношения к состоянию позвоночника деструктивные процессы в хрящевой ткани быстро набирают обороты, отдельные сегменты позвоночного столба теряют подвижность и постепенно «зажимают» межпозвоночный диск.

Боль приобретает постоянный характер, и первой «панацеей» от нее обычно становится мазь от остеохондроза.

В чем преимущество мазей перед прочими средствами от остеохондроза?

Большинство «представителей» лекарственной группы местного применения практически не несут вреда органам пищеварения, быстро блокируют воспаление и расслабляют напряженные мышцы, мобилизуя «столб жизни» и подготавливая его к последующему лечению движением. Существуют также мази, предотвращающие дальнейшую деструкцию хрящевой ткани и стимулирующие ее регенерацию.

Однако без помощи доктора подобрать мазь для лечения остеохондроза довольно сложно: фармацевтическая отрасль сегодня предлагает не менее 6 разновидностей лекарственных средств разнопланового действия.

А потому лучшая мазь при остеохондрозе – это та, которую прописал доктор.

Мы же предлагаем ознакомительный экскурс по основным категориям препаратов местного действия, применяемых при остеохондрозе.

Какие же мази применять при остеохондрозе?

Лекарства от боли и воспаления

В состав мазей, обладающих наиболее выраженным обезболивающим действием, обязательно входит одно из нестероидных противовоспалительных средств, при наличии которого в области, на которую нанесена мазь, происходит быстрое подавление главных виновников воспаления и боли – простагландинов.

Вспомогательные вещества (чаще – эфирные масла), которые обычно входят в состав обезболивающих мазей, несколько разогревают кожу в зоне нанесения препарата, помогают расслабить спазмированные мышцы позвоночника и ускорить приток крови к «проседающим» позвонкам.

Наиболее действенные представители этой группы:

  • С содержанием кетопрофена: Фастум и Быструм гель, Финалгель;
  • С содержанием диклофенака: Вольтарен эмульгель, Диклоберл 75;
  • С содержанием нимесулида: гели Найз и Нимулид;
  • С содержанием ибупрофена: гель Нурофен, крем Долгит, мазь Ибупрофеновая.

Незаменимы обезболивающие мази при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, длительный спазм мышц которого грозит нарушением мозгового кровообращения.

Усилить действенность лекарства от боли можно, обернув шею теплым платком (при шейном остеохондрозе), или надев пояс из собачьей шерсти при поясничном остеохондрозе.

Особенности применения согревающих мазей

В химическом активе лекарственных средств этой группы присутствуют компоненты, раздражающие кожные рецепторы, чаще всего – никобоксил.

Раздражая и разогревая кожную поверхность, никобоксил вызывает незначительное повышение температуры в месте нанесения мази, активизируя метаболизм в больных сегментах позвоночника.

Благодаря ускорению кровотока, боль в спине, а с ней и скованность, быстро отступают.

Наиболее эффективные согревающие мази при остеохондрозе:

  • Финалгон;
  • Капсикам;
  • Скипидарная мазь;
  • Никофлус.

Использовать разогревающие мази при остеохондрозе в вечернее время не рекомендуют: тонизирующее действие их активных компонентов может стать причиной бессонницы.

Наносить мазь нужно дозировано, – чрезмерное ее количество вызывает нетерпимое жжение на коже. Излишки средства можно снять при помощи ватного тампона, смоченного в растительном масле.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Комплексный подход

Нередко при остеохондрозе назначают мази Долобене и Фитобене.
Наличие в их составе диметилсульфоксида, обладающего аналгизирующим, противовоспалительным и противоотечным эффектами, облегчает доставку прочих компонентов мази:

  • гепарина, препятствующего тромбообразованию и угнетающего активность гиалуронидазы – фермента, разрушающего полимеры внутрисуставной «смазочной жидкости» – гиалуроновой кислоты;
  • декспантенола – витаминоподобного вещества, содействующего регенерации поврежденных тканей.

Тандем лекарственных компонентов мазей позволяет купировать болевой синдром и избежать тромбоза подкожных капилляров, питающих хрящевую ткань; облегчить микроциркуляцию крови по ним, и, в конечном итоге – содействовать регенерации тканей межпозвоночных дисков.

Эффективны ли мази с хондопротекторами?

Препараты на основе хондроитина и глюкозамина способствуют восполнению «строительного материала» хрящей и сухожильно-связочного аппарата позвоночника. Хорошая хондопротекторная мазь при остеохондрозе повышает прочность соединительных тканей позвоночника.

Все подробности действия хондропротекторов на хрящевую ткань читайте здесь…

Глюкозамин так же важен для соединительной ткани, как мука для хлеба.
Этот представитель класса аминосахаров не дает энергии, а идет на формирование соединительных тканей хрящей, связок, сухожилий, суставной жидкости и даже клапанов сердца и тканей прочих органов.

Хондроитин удерживает воду в толще хряща и образует в его полости «водные подушки» – своеобразные амортизаторы, поглощающие удары. Кроме того, действие хондроитина направлено на подавление воспалительного процесса. Также этот высокомолекулярный полисахарид угнетает ферменты, разрушающие соединительную ткань.

Столкнувшись с таким заболеванием, как остеохондроз, многие пациенты, выбирая хондопротекторную мазь, задаются вопросом: какая лучше?
Ведь сильная отечность тканей, характерная для обострившегося остеохондроза, затрудняет доставку хондопротекторов к месту назначения.
Фармацевты решили эту проблему, добавив в наружные корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани противовоспалительные компоненты:

  • В активе мази Хондроарт два противовоспалительных компонента – диклофенак и диметилсульфоксид. Быстро справившись с воспалением, они облегчают проникновение хондроитина сульфата, замедляющего прогрессирование остеохондроза;
  • Лечебный состав крем-мази Хонда идеален для массажа при остеохондрозе. Помимо хондроитина и глюкозамина, Хонда содержит гиалуроновую кислоту, подавляющую дегенерацию межпозвоночного хряща, провитамин В5, стимулирующий регенерацию хрящевых клеток, а также эфирные масла – эвкалипта, можжевельника, лимона, тимьяна, лаванды, пихты, мяты, розмарина и гвоздики;
  • Хондроксид Форте и Хондроксид Максимум. Первый препарат, помимо хондроитина сульфат натрия, содержит два противовоспалительных компонента – диметилсульфоксид и мелоксикам, а потому рекомендован при наличии болевого синдрома. Хондопротекторные свойства второго препарата основаны на действии глюкозамина сульфата. Его лучше применять, когда воспалительный процесс пошел на спад.

Гомеопатические, массажные и домашние мази от остеохондроза

Совсем не обязательно гели и мази, способные «укротить» остеохондроз, должны быть изготовлены из синтетических компонентов. Местные средства из природного сырья растительного и минерального происхождения (Живокост, Сабельник, Траумель С, Цель Т), или изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда (Артроцин гель, Вирапин, Випратокс), не менее эффективны при лечении воспалительно-дистрофических заболеваний позвоночника.

Единственное, чего следует остерегаться при их применении – развитие аллергической реакции на целебное содержимое тюбика.

Мазь, помогающая при остеохондрозе, может использоваться для массажа. Так, бальзамы Дикуля, содержащие ионы серебра, мумие, эфирные масла облепихи и австралийского черного дерева, масляные вытяжки из алоэ, шиповника, гинкго билоба и других лекарственных растений, продукты пчеловодства, оказывают не только болеутоляющее и противовоспалительное действие, но и задают старт нормальному течению обменных процессов в межпозвоночных дисках. И все это во время приятного расслабляющего, или наоборот, тонизирующего массажа.

Можно приготовить мазь от остеохондроза в домашних условиях: растопите на водяной бане 150 гр нутряного жира и 2 ст.л. пчелиного воска. Размешивая, прогревайте смесь еще 20 минут. По истечении этого времени снимите с огня и добавьте 1 ст.л. аммиака (не вдыхайте!). Достаточное количество остывшей смеси вотрите в «проблемные» зоны спины и создайте тепловой эффект при помощи теплого платка. Оставшуюся массу храните в холодильнике.
Такой рецепт очень пригодится тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Еще один рецепт мази вы найдете в видео:

Несколько слов о противопоказаниях

Как и любое лекарство, местные средства против остеохондроза не лишены побочных явлений.

Быть особенно осторожными следует с препаратами, в состав которых входят НПВС, – риск различных реакций со стороны органов пищеварения, особенно у лиц, склонных к желудочным кровотечениям, все же остается.

Крайне взвешенно следует отнестись к подбору местного средства от остеохондроза будущим и кормящим мамам: оценить соотношение пользы для матери и риска для плода/ребенка может только врач!

Лицам, страдающим аллергией, не следует самостоятельно увлекаться гомеопатическими мазями и гелями от остеохондроза: некоторые их компоненты, такие как пчелиный или змеиный яд, могут вызвать немедленную аллергическую реакцию, угрожающую жизни.

А потому, следуйте указаниям доктора, и будьте здоровы!

Как диагностировать и вылечить остеохондроз поясничного отдела

Боль в поясничном отделе позвоночникаОстеохондроз поясничного отдела позвоночника встречается довольно часто, причем этим заболеванием в одинаковой степени страдают и женщины, и мужчины. Если отсутствует адекватное лечение, данная патология может вызывать сильные болевые ощущения, что значительно снижает двигательную активность человека. Поэтому при появлении симптомов остеохондроза нужно немедленно обратиться к специалисту.

При остеохондрозе наблюдаются дегенеративно-дистрофические изменения, вызывающие разрушение хрящевой ткани межпозвонковых дисков. Происходит потеря влаги, что делает ткани менее эластичными. В результате они оказывать давление на нервные окончания, что и становится причиной появления ноющих болей в пояснице.

Почему же чаще всего встречается именно поясничный остеохондроз? Именно на этот участок позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Если нет необходимой поддержки со стороны мышечного корсета, постепенно разрушаются межпозвонковые диски, что и становится причиной развития поясничного остеохондроза.

Причины возникновения дегенеративных процессов в позвоночнике

Проявление остеохондроза пояснично крестцового отдела может быть связано с самыми разными факторами. В большинстве случаев преобладает влияние одной из причин, а все остальные лишь усиливают проявления заболевания. Именно поэтому поясничный остеохондроз принято относить к категории мультифакторных патологий.

К наиболее значимым факторам развития остеохондроза относят следующее:

  1. Статическая нагрузка в неудобном положении. Остеохондроз часто развивается у людей, которые вынуждены длительное время удерживать инструмент в определенном положении или долго находиться на ногах.
  2. Ожирение. Избыточный вес становится причиной создания дополнительной нагрузки на поясничный отдел позвоночника, что тоже провоцирует развитие остеохондроза.
  3. Избыточные физические нагрузки. Они могут наблюдаться при тяжелом физическом труде или длительных занятиях спортом.
  4. Травматические повреждения. Любая травма в области спины может стать фактором, провоцирующим развитие остеохондроза.
  5. Продолжительное пребывание в полусогнутом положении. Остеохондроз очень часто встречается у людей, которые привыкли долгое время сидеть за рулем автомобиля или за компьютером. В сидячем положении давление на диск может увеличиться в 20 раз, поскольку его сдавливают позвонки.
  6. Генетическая предрасположенность. У некоторых людей диски отличаются более рыхлой структурой, а потому значительно легче деформируются.
  7. Ношение тяжестей. Постоянное ношение тяжелых предметов является серьезной нагрузкой для позвоночника, и это еще один фактор развития остеохондроза.

Стадии развития болезни

Выделяют четыре стадии развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы каждой позволяют проследить динамику развития заболевания:Причины возникновения остеохондроза

  1. 1 стадия. Для нее характерны небольшие боли в пояснице и дискомфортные ощущения, которые возрастают во время физических нагрузок. Обычно пациенты жалуются на тупую боль в районе спины и ягодиц во время резких движений или поднятия тяжелых предметов. В остальные же периоды болевые ощущения не возникают.
  2. 2 стадия. На этом этапе расстояние между позвонками уменьшается и наблюдается разрушение фиброзного кольца. Также наблюдается защемление нервных окончаний, что приводит к появлению резких болевых ощущений в районе поясницы. Они могут отдавать в ягодицы, голень или на наружную часть бедра. На этой стадии остеохондроз также может проявляться в виде нарушения температурных реакций – к примеру, пациент может чувствовать холод или жар в районе поясницы.
  3. 3 стадия. Для этого этапа характерно разрушение фиброзных колец и формирование межпозвоночных грыж, в результате чего позвоночник серьезно деформируется. Болевые ощущения присутствуют практически постоянно и отличаются высокой степенью интенсивности.
  4. 4 стадия. На этом этапе позвоночник деформируется настолько сильно, что человек испытывает серьезные трудности с передвижением. Болевые ощущения могут ненадолго исчезнуть, что свидетельствует о существенных костных разрастаниях. Эта стадия заболевания может стать причиной инвалидизации пациента.

Эффективные средства и методы для излечения заболевания

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить боль и справиться с воспалительным процессом, назначают медикаментозную терапию. В качестве обезболивающих и противовоспалительных средств могут применяться:

  • ибупрофен;
  • нимесулид;
  • эторикоксиб;
  • лорноксикам;
  • мелоксикам;
  • кетопрофен.

Если эти лекарства оказываются неэффективны, то для лечения остеохондроза поясничного отдела могут быть использованы глюкокортикоидные гормоны:

  • преднизолон;
  • триамцинолон;
  • дексаметазон;
  • бетаметазон.

При лечении болезни обязательно назначают прием витаминов группы В – особенно эффективны В1, В6 и В12.

С целью борьбы с психогенными расстройствами могут быть использованы:

1. Седативные препараты:

  • зопиклон;
  • диазепам;
  • реланиум.

2. Антидепрессанты:

  • кломипрамин;
  • тразодон;
  • амитриптилин.

3. Противосудорожные средства:

  • габапентин;
  • прегабалин;
  • топирамат.

Если наблюдаются симптомы корешкового синдрома, могут быть назначены мочегонные препараты. Если же развивается паралич, показано применение антихолинэстеразных средств.

Если медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела не дает положительного результата, стоит прибегнуть к дополнительным процедурам.

Мануальная терапия

В процессе процедур мануальной терапии осуществляется давление рук на позвоночный столб. Эта процедура улучшает кровообращение в пояснице, помогает поставить на место смещенные позвонки и расширить промежутки между позвонками.

Средства мануальной терапии доказали свою эффективность при лечении поясничного остеохондроза. Однако при этом очень важно обратиться к высококвалифицированному специалисту, ведь повреждение позвоночника может стать причиной необратимых последствий.

Гирудотерапия

Лечение пиявкамиИспользование медицинских пиявок тоже считается эффективным средством лечения остеохондроза.

Эта процедура позволяет устранить сосудистый отек и способствует улучшению кровотока.

Наряду с этим она справляется с воспалениями и оказывает обезболивающий эффект.

 

Лечебная гимнастика

С помощью лечебной гимнастики удается укрепить мышцы позвоночника и ног, освободить защемленные нервы, расширить межпозвоночные промежутки.

Вначале нагрузки должны быть небольшими. Рекомендуется начинать упражнения в положении лежа: сгибать нижние конечности и одновременно поднимать голову. С течением времени объем нагрузок можно увеличивать и приступать к упражнениям сидя или стоя.

Физиотерапия

После того как при помощи медикаментозных препаратов удалось купировать острый приступ болезни, можно переходить к физиопроцедурам. К наиболее эффективным из них относится:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • амплипульс;
  • фонофорез;
  • парафинолечение.

Чтобы добиться максимальной эффективности, рекомендуется пройти три курса физиотерапии, длительность каждого из которых составляет десять дней. При этом обязательно делать двухнедельные перерывы.

Санаторное лечение

Прекрасных результатов удается добиться и с помощью санаторно-курортного лечения. При остеохондрозе очень полезны всевозможные водные процедуры – сероводородные, радоновые, йодобромные ванны. Если пациент может взять отпуск, то начинать лечение этого заболевания стоит в специализированном санатории.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Чтобы избавиться от остеохондроза поясничного отдела, нужно регулярно выполнять такие упражнения:

  1. На протяжении 70 секунд висеть на перекладине.
  2. Поставить руки на бедра и выполнять наклоны по 10 раз в каждую сторону.
  3. Поставить руки на бедра и выполнять движения тазом по 10 раз в каждом направлении.
  4. Встать на колени и максимально прогнуть спину вверх и вниз. Повторить это упражнение 15 раз.
  5. Встать на колени и прямыми руками упереться в пол. Тело постепенно сложить, после чего возвратиться в исходное положение. Повторить 20 раз.
  6. Лечь на живот, выпрямить руки и отжаться от пола. Сделать это 10-15 раз.
  7. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, после чего прижать их к груди, а затем разогнуть. Повторить 15 раз.
  8. Сделать упражнение велосипед: лечь на спину и ногами воспроизводить кручение педалей.

Систематическое выполнение зарядки поможет предотвратить развитие остеохондроза поясничного отдела или существенно уменьшит его проявления.

Чтобы этого не произошло, необходимо при появлении первых же болевых ощущений обратиться к врачу. Правильно подобранная терапия позволит остановить прогрессирование болезни и намного улучшит качество жизни пациента.

Видео: Комплекс упражнений, который можно выполнить в домашних условиях

Добавить комментарий