Массаж спины техника выполнения видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Появление различных проявлений остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе — явление очень распространенное. Это связано с тем, что именно на этот отдел приходится максимальная нагрузка. По сути именно пояснице приходится удерживать на себе большую часть веса нашего тела, рядом находится центр тяжести всего тела.

Характерной чертой является тот факт, что нагрузка на этот отдел практически никогда не уменьшается, даже во время сна данный отдел позвоночника практически не расслабляется, он все равно находится под нагрузкой. По этой причине массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника, выполняемый даже в профилактических целях, достаточно полезен.

Нужно отметить, что когда заходит речь о болевых ощущениях в данном отделе позвоночника, то чаще всего нам приходится иметь дело с межпозвонковой грыжей. Это проявление остеохондроза опасно тем, что один из межпозвоночных дисков теряет свою амортизирующую функцию, в следствие чего возрастает нагрузка на соседние диски. А поскольку остеохондроз поражает обычно не один конкретный диск, а весь отдел позвоночника, то при отсутствии надлежащего лечения это может привести к своеобразной «цепной реакции», из-за которой диски начнут «выходить из строя» один за одним.

О лечении межпозвонковой грыжи в целом

Основное последствие появления грыжи межпозвоночного диска — компрессия нервных корешков спинного мозга, что приводит к появлению достаточно сильного болевого синдрома и ряда неврологических нарушений.

При этом неврологические симптомы могут быть достаточно серьезными, вплоть до нарушения работы некоторых внутренних органов (в случае с пояснично-крестцовым отделом обычно страдают органы малого таза).

загрузка...

Кроме того, данное заболевание носит хронический характер, избавиться от него в полной мере практически невозможно, поэтому основная задача лечения — помочь организму адаптироваться к новым условиям.

Первым этапом нехирургического лечения является медикаментозная терапия, которая призвана устранить болевой синдром, а также наполнить окружающие позвоночник ткани всеми необходимыми для нормальной работы витаминами и микроэлементами. Это наиболее важно потому, что межпозвоночный диск получает «питание» не из крови напрямую, а посредством диффузии из соседних тканей.

Следующий этап — реабилитация, который в обязательном порядке включает в себя физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную гимнастику. В этой ситуации массаж является одним из важнейших компонентов, который должен дать организму толчок к адаптации.

Он позволяет расслабить излишне напряженные мышцы (что характерно для заболеваний спины — организм пытается блокировать подвижность пораженного участка напряжением мышц, что приводит к появлению болезненных спазмов), придав в то же время необходимый тонус ослабленным мышцам. При этом важно понимать, что массаж является только одним из компонентов лечения.

Наиболее эффективен массаж в исполнении специалиста, а вот «любительский» массаж, обычно заключающийся в обычном разминании мышц и давлении на них, часто оказывается бесполезным, а иногда — даже вредным.

О приемах, которые используются при массаже пояснично-крестцового отдела

В первую очередь необходимо понимать, что в данной ситуации массируемый участок достаточно велик. В первую очередь рекомендуется провести небольшой разминающий массаж ягодичных мышц. После этого приступают к массажу самого пораженного отдела.

В первую очередь выполняются поглаживания в области таза, после чего выполняют «выжимания», разминания, потряхивания и вновь поглаживания. По сути это только первый этап массажа, который должен «разогреть мышцы».

На следующем этапе снова выполняются «выжимания», после чего мышцы разминают гребнями кулаков, что является одним из самых интенсивных видов воздействия. Этот этап массажа заканчивается также потряхиванием и поглаживаниями, что должно «успокоить» мышцы.

Также при массаже может использоваться несколько видов растираний, которые могут выполняться как пальцами (мягкое — подушечками, или более жесткое воздействие — суставами), так и ладонями (как тыльной стороной, так и кулаками).

Также стоит отметить, что каждый прием при массаже данного отдела позвоночника выполняется по 2-3 раза. При отсутствии должного опыта следует быть крайне осторожным с интенсивными воздействиями на пораженную область, чтобы не нанести больному вреда. Именно поэтому выполнение данной процедуры лучше доверить специалисту, а не экспериментировать самостоятельно.

Если же у вас нет возможности регулярно посещать массажиста, то перед выполнением массажа следует внимательно ознакомиться с методикой его выполнения. Но поскольку описание массажа данной области позвоночника — это описание размером в небольшую книгу, которую нужно очень подробно изучить, поэтому лучше внимательно просмотреть видео, предложенное на нашем сайте. При этом вы должны осознавать, что прочитанная литература и просмотренное видео не делают вас настоящим специалистом, потому оптимальным вариантом будет все-же обратиться к врачу.

  • Что такое компрессионный синдром позвоночника?
  • Проявления и лечение полимиозита
  • Болит спина, к какому врачу нужно идти?
  • Артроз шейного отдела позвоночника — причины появления, лечение
  • Диагностирование и лечение миелогенной перемежающей хромоты
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    14 июня 2019

  • Боль в пояснице, поставили диагноз — насколько все серьезно?
  • 11 июня 2019

  • Как избавиться от онемения затылка?
  • 07 июня 2019

  • Может ли протрузия быть причиной таких симптомов?
  • 05 июня 2019

  • Искривление шеи — насколько опасно и что делать?
  • 03 июня 2019

  • Вопрос по смешиванию лекарств в одном шприце

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Adblock
detector

Мануальная терапия известна, как эффективный метод дополнительного лечения заболеваний спины. Особенность этого вида лечения заключается в том, что курс лечения проходит путем воздействия рук специалиста на проблемную зону. Одним из популярных видов МТ является мануальный массаж. Для правильного выполнения терапии необходим специальный кабинет, в котором будет работать квалифицированный специалист.

Многие люди считают, что любые виды массажа относится к мануальной терапии, однако, существует отличие между этими методиками. Простой массаж применяется в целях расслабления, в то время, как мануальный массаж рассчитан на действие непосредственно на места, в которых прогрессирует воспалительный процесс. При заболевании спины курс МТ оказывает значительный положительный результат на функциональность позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Техника

Существуют специальные техники, по которым проводится лечебный массаж. Главные приемы включают растягивающие и давящие движения рук на кожу, мышцы и суставы. При воздействии силы рук на поверхность тела, происходит рефлекторная реакция организма. Массажные техники направлены возникновения рефлексов в области спины, в зависимости от вида патологии.

Приемы мануального массажа провоцируют восстановление тонуса мышц либо, наоборот, снимают излишнее напряжение. Также результатом терапии становится улучшение кровообращения и обменных процессов. Такое лечение способствует повышению эффективности медикаментозной терапии.

В зависимости от выбранной техники, специалист может использовать следующие приемы, для лечения больного:

  • поглаживание и растягивание;
  • похлопывание и поколачивание;
  • трение;
  • слабое или сильное разминание.

При мануальной терапии часто рекомендуется сегментальный массаж спины. Его длительность не более семи минут. При этом подобная техника позволяет устранить симптоматику заболеваний спины и ускорить выздоровление больного.

Показания

До того как человек начнет проходить курсы мануальной терапии, ему необходимо пройти диагностику спины, чтобы выявить тип патологии и наличие противопоказаний. Выполнять массажное лечение можно не при всех заболеваниях позвоночника. Поэтому стоит учитывать показания к терапии.

Рекомендуется проведение сеансов при сколиозе, грыже позвоночника, остеохондрозе и других болезней спины. Также проводить терапию можно при ушибах, переломах и растяжениях. Сколько продлиться курс, зависит от техники, выбранной специалистом, а также от вида патологии. Многие специалисты отмечают эффективность методики при остеохондрозе и грыже позвоночника, которые являются одними из самых распространенных заболеваний спины во всем мире.

Остеохондроз

При поражении позвоночника, в нем начинают прогрессировать дистрофические и воспалительные процессы, приводящие к ухудшению состояния человека. При остеохондрозе изменения касаются не только позвоночника в целом, но и межпозвоночных дисков.

Лечебный массаж при остеохондрозе должен проводиться только после тщательной диагностики и разрешения лечащего врача. Результатом массажных курсов при остеохондрозе является снятие мышечного тонуса спины и нормализация всех процессов в тканях. При остеохондрозе постоянно возникает напряжение в мышцах, поэтому посещать кабинет мануального терапевта необходимо регулярно. Рекомендуется проводить такие сеансы даже после устранения патологии (в профилактических целях).

Эффективность повысится, если подкрепить курсы массажного лечения при остеохондрозе регулярным выполнением ЛФК. Но при остеохондрозе стоит обязательно проконсультироваться с врачом, по поводу выполнения обоих методов лечения. Возможно, заболевание имеет особенности, при которых делать МТ или ЛФК нельзя.

Грыжа

Достаточно часто при остеохондрозе развивается такое заболевание, как грыжа. Прогнозы на выздоровление при грыже не всегда положительные. При грыже позвоночника человек может остаться инвалидом. Отмечено, что лечебный массаж при грыже способствует быстрому предотвращению развития заболевания и устранению всех последствий.

Для лечения больных при поясничной грыже или другой форме патологии используются специальные виды массажа, которые позволяют вправить диски без хирургического вмешательства. При поясничной грыже позвоночника лечебный массаж оказывается наиболее эффективным.

Лечебный массаж при грыже способствует нормализации естественных процессов позвоночника. В зависимости от того, какая форма заболевания, определяется сколько продлиться курс терапии. Стоит учитывать тот факт, что проводиться лечебный массаж при грыже позвоночника должен исключительно опытным специалистом. Кабинет, в котором будут выполняться сеансы, должен располагаться в больнице или специализированной клинике.

Противопоказания

Виды лечебного массажа, относящиеся к мануальной терапии, имеют противопоказания. Именно противопоказания являются одной из причин, почему проводить лечение без предварительной диагностики не рекомендуется. Врач, который назначает курс массажной терапии, должен учитывать все возможные противопоказания.

Больной, имеющий перечисленные ниже противопоказания, должен подбирать другие виды лечения.

  1. Опухолевые заболевания (в особенности злокачественные).
  2. Беременность.
  3. Инфекции и воспалительные процессы (период обострения).
  4. Свежие травмы позвоночника или конечностей.
  5. Период реабилитации после операции.
  6. Полиартрит.
  7. Патологии крови.
  8. Гипертензия артериальная.
  9. Межпозвоночная грыжа (стадия секвестрации).

Противопоказания также включают нарушение психического состояния больного в результате принятия спиртного или вследствие развития заболеваний психосоматического характера. Не запрещается проводить лечение ребенка, в независимости от того, сколько ему лет.

Детский мануальный массаж

Проводить мануальную терапию посредством массажа разрешено даже новорожденному. Лечебный массаж ребенка должен осуществляться только в специальных условиях (мануальный кабинет). Терапевт — мануал обязан иметь опыт работы с патологиями ребенка в данной сфере.

Однако, если выполняется массаж на теле ребенка младше трех лет, то методика будет значительно отличаться. Для ребенка трех и десяти лет выбираются разные техники. Важно обследовать ребенка на наличие сопутствующих заболеваний или отклонений, которые являются противопоказанными.

Кабинет специалиста должен быть оснащен специальным столом, на котором делают массажные процедуры (если возраст ребенка младше одного года). Сеансы мануального массажа очень полезны для ребенка. Физиология ребенка легче поддается изменениям, чем у людей старше 25 лет.

Советы

Кабинет мануального специалиста посещают больные разных возрастов и с разнообразными заболеваниями, включая людей преклонных лет, которые имеют большое количество нарушений в организме. Стоит отметить, что такой выбор намного лучше, чем попытки провести лечебный массаж в домашних условиях.

Самостоятельное лечение может затянуться на несколько лет, поскольку помогает лишь устранить симптомы, а не побороть саму болезнь. Особенно это касается людей старше сорока лет. Чем ставшее человек, тем сложнее его организму самостоятельно бороться с патологиями.

При обращении в кабинет терапевта — мануала больной может быть уверен в том, что ему будет оказано необходимое лечение, а результат не придется ждать годами. Но выбирать кабинет мануальной терапии и специалиста следует очень тщательно, поскольку человек без соответствующей квалификации, который к тому же не имеет кабинет, который соответствует требованиям, может принести организму значительный вред. Лучше всего довериться опытному врачу, который уже много лет практикует подобные методы лечения.

2016-12-01

Массаж при остеопорозе: какой специалист лечит остеопороз

Остеопороз – это нарушение структуры костей, в результате чего они становятся пористыми, легкими и хрупкими.

Данная патология относится к разряду прогрессирующих и сопровождается уменьшением костной массы и плотности, вызванными дефицитом кальция.

При остеопорозе вероятность перелома костей возрастает в несколько раз. Факторы риска остеопороза это:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Немолодой возраст.
  2. Период менопаузы у женщин.
  3. Перенесенные ранее костные травмы.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Неправильное питание.

Обычно остеопороз наблюдается у пациентов, которым больше 60-ти лет. Болезнь доставляет массу неприятностей, поскольку даже незначительный удар по конечности или падение может привести к серьезному перелому, требующему длительного лечения.

Однако, даже если заболевание уже заявило о себе, его прогрессирование можно контролировать, а при наличии адекватной терапии и вовсе избавиться от патологии.

Одним из лучших способов терапии при остеопорозе медики по праву считают массаж. Но массаж подходит не каждому пациенту. Поэтому рекомендовать, а тем более осуществлять лечебный массаж при заболевании, остеопорозе, может только специалист.

Интенсивный массаж при остеопорозе с применением силы может спровоцировать серьезную травму, особенно опасны подобные манипуляции в области спины и непосредственно позвоночного столба.

Специалист, проводящий сеансы лечебного массажа, должен иметь соответствующую лицензию, поскольку действие его рук можно сравнить с движениями хирурга во время операции.

Основные симптомы остеопороза и цели лечения

массаж при остеопорозе Остеопорозу подвержены многие женщины в период менопаузы. При климаксе уровень кальция в организме женщины значительно снижен, белок и костный коллаген тоже находятся в недостаточном количестве. Именно так и возникает остеопороз.

Поскольку заболевание развивается на протяжении многих лет, его симптоматику очень сложно заметить. Чаще всего больные даже не знают о своем недуге, пока не произойдет перелом. Но даже перелом при остеопорозе не всегда диагностируется вовремя, пациент не замечает его до тех пор, пока не появятся острые болевые ощущения.

Для выявления остеопороза врач направляет пациента на рентгенографию, но пористость костной ткани не всегда можно определить на снимке. Поэтому врачи используют и другие методы диагностики. Основная терапевтическая задача заключается в предупреждении переломов путем прекращения потери костной массы и ее укрепления.

Для улучшения состояния костной ткани сегодня существуют разные методы лечения и всевозможные медикаменты.

Больной, желающий избавиться от коварного недуга, должен в корне изменить свою жизнь: начать правильно питаться, отказаться от вредных привычек и повысить свою физическую активность. Гиподинамия – это «союзник» остеопороза.

Какую пользу приносит массаж

Остеопороз – это разрушительное состояние в опорно-двигательном аппарате. Однако адекватное лечение и правильный массаж, который будет выполнять специалист, способны повернуть болезнь вспять.

Более того, болевой синдром при остеопорозе тоже можно устранить во время лечебных сеансов.

Основные терапевтические мероприятия при потере костной массы:

  • Прием кальциевых препаратов и витаминов.
  • Ежедневные оздоровительные упражнения.
  • Акупунктура.
  • Медитация.
  • Массаж.

массаж при остеопорозе Когда все эти методики применяются в комплексе, да еще и под наблюдением врача – результат будет однозначно!

Во время сеансов массажа пациент находится в лежачем положении, на животе или на спине. Но иногда для проведения массажа используют позу «сидя». Поскольку существует не один тип массажа – их очень много, принимать решение о целесообразности того или иного варианта должен специалист.

Какими же преимуществами обладает массаж при остеопорозе?

  1. Улучшение циркуляции крови в суставах.
  2. Снижение стресса и нервного напряжения.
  3. Улучшение умственной активности.
  4. Снижение боли в мышцах.
  5. Снижение мышечного напряжения.
  6. Нормализация артериального давления.
  7. Снятие усталости с натруженных мышц.

Околосуставные мышцы нередко страдают от боли и напряжения. Правильно подобранный массаж избавит больного от этих ощущений.

Техника выполнения и виды массажа при остеопорозе

массаж при остеопорозеПеред тем как начать посещать сеансы массажа, необходимо проконсультироваться с ревматологом. Врач после проведения необходимого обследования сможет оценить состояние костной ткани и определить – допустимо ли делать массаж?

Массажисты во время процедуры используют специальные увлажнительные масла, которые обеспечивают легкое безболезненное скольжение рук по телу пациента. Движения кистей рук массажиста должны быть круговыми, поскольку именно такой способ считается самым щадящим.

Техника массажа предполагает использование кончиков пальцев. Именно пальцами эффективнее всего разбиваются мышечные узлы, при этом отсутствует риск повреждения кости.

Существует несколько вариаций массажа:

  • Классический – традиционный метод, который эффективен при многих заболеваниях позвоночника, в том числе и при остеопорозе.
  • Шведский – на суставы, связки м мышцы осуществляется активное воздействие. Этот метод устраняет уплотнения в тканях и обеспечивает связочному аппарату подвижность.
  • Рефлекторный – он состоит из нескольких типов сегментарного массажа (точенный, линейный и другие). Рефлекторный массаж оказывает прямое воздействие на поврежденную ткань и весь организм в целом.
  • Костоправство – метод хотя и мало изученный, но весьма эффективный. Доказано, что костоправство помогает в 85% всех случаев остеопороза. Суть данной методики состоит в восстановлении правильного положения костей и в возвращении суставам утраченных функций.
  • Бесконтактный метод. Он заключается в биоэнергетических способностях человеческого организма.

Все эти методы при остеопорозе можно комбинировать. Такой комплексный подход к проблеме значительно ускорит процесс выздоровления.

Добавить комментарий