Как правильно пить куркуму для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сразу отметим, что речь идёт о растении семейства имбирных, а это уже говорит о наличии в нём набора витаминов и веществ, способствующих укреплению здоровья и даже похудению. В зависимости от дополнительных ингредиентов это растение может по эффективности превосходить антибиотики, дополнять лечение при диабете, различных заболеваниях суставов и быть отличным средством для профилактики онкологии. Причём, это далеко не полный перечень возможностей растения, но слишком увлекаться им не следует, поскольку можно вместо укрепления здоровья добиться противоположного эффекта. Итак, перед нами куркума, полезные свойства и противопоказания этого растения.Пряное растение и лечение суставов

Пряное растение и лечение суставов

Это растение издавна люди добавляли в пищу и напитки для лечения при многих болезнях, в том числе и таких, которые возникли в результате разрушения хрящевой ткани и повреждения суставов. Его полезные свойства помогают организму избавиться от молекул, разрушающих ткани, что позволяет успешно применять это пряное растение против ряда заболеваний. В нашем случае важно наличие в растении куркумина — элемента, обеспечивающего свойства куркумы, необходимые для лечения суставов. Это:

  • улучшение кровообращения в тканях;
  • снятие воспаления;
  • борьба с инфекцией;
  • помощь в восстановлении подвижности суставов;
  • очищение синовиальной жидкости и активизация её выработки;
  • уменьшение боли.

Причём, если даже в пищу регулярно добавлять порошок растения в качестве пряной приправы, то следует проявлять осторожность, особенно людям, у которых имеются подозрения на камни в жёлчном пузыре. В данном случае лучше начинать с минимального соотношения (не более 1/4 чайной ложки для приготовления 4-х порций) и это будет куда полезнее для здоровья, чем большие пропорции.При артрите рекомендуется применять напиток с пастой и молоком

Известны рецепты, по которым давно готовят действенные лечебные средства на основе пасты из пряного порошка. Так, при артрите рекомендуется применять напиток с пастой и молоком, известный, как «золотой», получивший своё название благодаря цвету. Однако, прежде, чем решиться на лечение с «золотым молоком», нужно учесть, что на курс отводится 40 дней, и проводить его рекомендуется только 1 раз в году.

загрузка...

Для приготовления пасты чаще используется классический рецепт, по которому понадобится 50 г пряного порошка и 250 мл холодной чистой воды. Эти ингредиенты следует размешать, а затем варить, пока не получится масса, напоминающая кетчуп, и после этого смесь нужно сразу переложить в стеклянную ёмкость и накрыть крышкой. После остывания пасты её следует хранить в холодильнике. Другой рецепт предусматривает использование 1/4 стакана пряного порошка, 1/2 чайной ложки перца и полстакана холодной кипячёной воды. В конце приготовления такое средство выглядит действительно как паста, а срок её годности не более 1 месяца.

При артрите или ином заболевании суставов готовятся другие средства, куда нужно добавлять и пасту, и другие ингредиенты, и очень популярным считается напиток, приготовленный с молоком (250 мл), натуральным пчелиным медом (1 столовая ложка) и 1 чайной ложкой пасты. Вначале нужно вскипятить молоко, размешать с пастой, а затем уже можно добавлять мёд. И этот напиток рекомендуется употреблять на ночь и в течение 1 месяца. Многие пациенты советуют использовать другой рецепт приготовления средства с молоком и пряностью, куда нужно будет еще добавлять растительное масло: кунжутное, кокосовое, миндальное или обычное подсолнечное. Вначале смешивают пасту (1 чайная ложка) с молоком (250 мл) и доводят до кипения, а затем добавляют 1 столовую ложку мёда и 1 чайную ложку масла. Этот напиток с молоком и медом рекомендуется пить по утрам, причём, во время приготовления можно коровье молоко заменить козьим, кокосовым, соевым или миндальным.Куркумма полезная пряность

Лечение с так называемым «золотым молоком» проводится, когда нужно снять боль и воспаление во всех тканях, спазмы в мышцах, улучшить подвижность суставов и позвоночника. В процессе практики также замечено, что такое средство с молоком и пряностью помогает быстро снять отёки при остеоартрите и ревматоидном артрите, уменьшает «скрип» в суставах и ощущение жжения в стопах. Во время лечения с применением массажа в массажное средство добавляется не более 7 капель эфирного масла этого растения. Однако, применяют это средство не только при явных поражениях суставов, но и просто для укрепления костной ткани и предотвращения переломов, причём, как у взрослых, так и у детей.

Эффективные наружные средства

Известны также рецепты, по которым готовятся средства не только с молоком и мёдом, а и с другими ингредиентами, и среди них очень популярен имбирь. Однако, эти сильнодействующие средства можно применять наружно и в тот период, когда нет обострения, поскольку такие мази обладают ярко выраженным разогревающим эффектом.

Популярен следующий рецепт приготовления мази для больных суставов. Нужно 50 г свежего очищенного имбиря натереть на тёрке, добавить 1 столовую ложку пасты, а также щепотку корицы и 1 чайную ложку молотого кофе. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, а затем нанести на больной сустав на 40 минут и укрыть пищевой плёнкой и полотенцем.Популярны рецепты приготовления мази для больных суставов

Другой рецепт предполагает использование 1 столовой ложки пасты, 1 чайной ложки мёда, 2-х растолчённых зубчиков чеснока и 1 чайной ложки молотого сухого имбиря. Все ингредиенты смешиваем и наносим на сустав. Если мазь по первому рецепту врачи рекомендуют применять на ночь, то во втором случае — утром и вечером. Курс лечения такими средствами 18 дней.

Ещё один рецепт предусматривает применение эфирного масла для компрессов. Его лучше применять в сочетании с маслом основы и в соотношении 4-5 капель на 10 мл.

Не забыть о важных противопоказаниях

Важно учитывать, что речь идёт о сильнодействующем растении, которое следует применять с большой осторожностью, начиная с минимальных порций. Оно способно также усиливать действия других средств и препаратов и поэтому можно получить совсем не тот эффект, к которому стремились. Необходимо также учитывать прямые противопоказания к применению этой пряности. Это:

  • наличие камней в жёлчном пузыре;
  • непроходимость желчевыводящих путей;
  • обострение желчнокаменной болезни.

Признаками отрицательного воздействия средства в этом случае считаются тошнота и диарея.

Кроме того, нельзя применять внутрь куркуму при заболеваниях крови: гемофилии, малокровии, белокровии, снижении густоты крови. Не рекомендуется принимать напитки на основе этого растения и людям, страдающим гипотонией и склонным к аллергическим реакциям. Нужна осторожность и при беременности, поскольку существует риск повышения тонуса матки, и особенно это возможно на первых сроках беременности.

Если отсутствуют противопоказания, то при помощи куркумы можно улучшить пищеварительные процессы и состояние кишечной флоры, избавиться от мигрени, а также уменьшить количество холестерина в крови. Средства на основе этого растения применяются при хронической диарее, атеросклерозе, язвенном колите, метеоризме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также для профилактики старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. Наружно пряность применяют в косметологии для глубокого очищения и омоложения кожи. Однако, все рецепты по применению этого растения рекомендуется согласовывать со специалистом.

2016-04-29

Содержание статьи:

  • Что такое желатин, и как он работает в лечении суставов
  • Показания к применению
  • Для лечения
  • Для профилактики
  • Как пить желатин для лечения суставов
  • Противопоказания
  • Заключение

При лечении заболеваний суставов огромное значение имеет восстановление хряща. Для этого применяют специальные препараты – хондропротекторы, а также включают в питание некоторые продукты, способные обеспечить организм своего рода «строительным материалом» для роста хрящевой ткани. Желатин для суставов – один из наиболее распространенных и доступных продуктов, позволяющих восстановить структуру и функцию хряща.

Пить желатин можно как для профилактики, так и для лечения различных патологий суставов, развивающихся на фоне истончения и разрушения хряща – это, в первую очередь, артроз, различные виды артритов, остеохондроз. Ожидать от него мгновенного эффекта не стоит – данный продукт работает довольно медленно, поскольку рост хряща – очень длительный и сложный процесс. Но он помогает; помимо стимуляции роста хрящевой ткани, прием желатина незначительно снижает боли при суставных болезнях.

Для достижения результата желатин (или продукты и лекарства с ним) необходимо принимать постоянно и регулярно. Задачу постоянного приема можно облегчить: можно 2–3 раза в неделю кушать блюда на основе желатина (фруктовые и ягодные желе, муссы, заливное, суфле, пудинги или др.).

Перед началом приема – посоветуйтесь по этому вопросу с лечащим врачом (ортопедом, артрологом, терапевтом).

Читайте далее в статье: каким образом желатин помогает при болезнях суставов, и как правильно его принимать.

Что такое желатин, и как он работает в лечении суставов

Пищевой желатин – это белок коллаген – основа и своеобразная «сетка» для всех видов соединительной ткани (сухожилий, костей, хрящей и др.). Волокна коллагена делают хрящ упругим, гладким и эластичным. Такой здоровый хрящ позволяет суставным поверхностям легко скользить друг относительно друга, а также выполняет защитно-амортизирующую функцию, предохраняя сустав от разрушения при резких движениях и нагрузках.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первопричиной огромного количества болезней сустава является именно разрушение хряща: старый, хрупкий, тонкий или деформированный хрящ перестает выполнять свою функцию; суставные поверхности трутся друг об друга, повреждаются, воспаляются и деформируются. Поэтому чрезвычайно важно одновременно с лечением симптомов – стимулировать рост новой хрящевой ткани, и один из простых способов – обеспечить организм «строительным материалом» для хряща, хорошим источником которого является желатин.

Помимо стимуляции образования хрящевой ткани, прием желатина несколько снижает выраженность болевого синдрома при артрозах и артритах, предотвращает переломы (костные и внутрисуставные) и подавляет аппетит, что косвенно может способствовать улучшению состояния при артрозах (снижается избыточная масса тела (при ее наличии), а значит – и нагрузка на сустав). Но ожидать каких-то чудесных эффектов все же не стоит – разрушенный хрящ желатин не восстановит полностью, а лишь поможет запустить процессы регенерации, предотвратив дальнейшее разрушение хрящевой и суставной ткани.

Показания: когда принимать

Желатин для суставов можно пить в следующих случаях:

Для лечения

Для профилактики

Желатин показан (его можно пить) в следующих случаях:

  • людям пожилого и старческого возраста, у которых в силу физиологических причин разрушается хрящевая ткань;
  • при первых признаках изношенности хряща или его недостаточного развития (хруст в суставах при движениях);
  • при чрезмерных нагрузках на суставы (у спортсменов и людей тяжелого физического труда).

Как применять желатин для лечения суставов

Конкретных рекомендаций по лечению суставов при помощи желатина не существует, поскольку он все же является не лекарством, а продуктом питания или пищевой добавкой, обогащающей рацион необходимыми структурными компонентами.

С целью восстановления хряща при уже развившемся заболевании принимайте около 10–15 г такого белка в сутки (около 1 ст. л.) на протяжении длительного времени: от полугода и дольше, можно годами (при отсутствии противопоказаний), с периодическими перерывами (месяц приема – десятидневный перерыв).

Для профилактики достаточно пить его несколько раз в неделю (через день или 2 раза в неделю), но регулярно и постоянно.

Рецептов лечения желатином множество. Его можно разводить в теплой воде, молоке или других напитках и пить (желательно натощак – перед завтраком или обедом) – так проще посчитать суточную дозу. Если вам не нравится вкус подобных напитков – включите в ежедневное меню блюда, содержащие желатин и богатые им:

Одновременно с приемом желатина пейте много жидкости – вода помогает предотвратить возможные запоры, а также сама по себе повышает эластичность хряща.

По некоторым народным рецептам нужно использовать желатин для аппликаций и компрессов на сустав, но такой способ вряд ли будет эффективным, так как крупные молекулы коллагена не проникают через кожу в кровь или хрящ.

Противопоказания

Как и любые другие продукты, данный белок имеет противопоказания:

  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  • обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, язвенная болезнь);
  • хронические запоры;
  • повышенная свертываемость крови, тромбофлебиты;
  • аллергические реакции.

Заключение

Желатин для суставов – это не панацея. Его можно и нужно пить (кушать), но только в составе комплексной терапии, назначенной вашим лечащим врачом (ортопедом, артрологом или терапевтом). Он не в состоянии остановить развитие воспалительного процесса, полностью купировать болевой синдром или вернуть деформированным суставам прежние контуры.

Длительное, регулярное применение желатина безусловно полезно, но все же оно более значимо для профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания и однозначно не может выступать в качестве основного средства лечения.

Как принимать желатин для лечения суставов, как он работает, противопоказания

  • Подписаться на комментарии по e-mail

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины
    • Какие болезни поражают суставы ног: их симптомы и лечение

    Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, отзывы о лечении

    Куркума (турмерик) – это растение, относящееся к семейству имбирных. Как кулинарный компонент куркума известна уже несколько сотен лет, однако растение обладает и целебными свойствами.

    Эта необычная пряность способна исцелить человека от многих заболеваний, но ее нужно правильно употреблять. Данная статья целиком посвящена способу избавления от суставных болей при помощи куркумы.

    Польза пряности

    куркума при суставных проблемах Несмотря на то, что куркума – это довольно древнее растение, свое теперешнее название она получила лишь два столетия назад. Растение применяли для проведения различных религиозных обрядов – им красили тело.

    Далее куркума вошла в жизнь человека как неотъемлемая пищевая добавка – специя. А чуть позже знахари и целители обнаружили в растении лечебные качества.

    Турмерик – это многолетнее растение, по форме напоминающее камыш и достигающее одного метра в высоту. Для приправы годятся боковые отростки корней растения. Их высушивают и перетирают в порошок, имеющий насыщенный рыжий цвет.

    Куркума обладает мощными природными антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками. В состав порошка входит большое количество разнообразных витаминов и минералов.

    Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:

    • воспалительные заболевания суставов, независимо от их этиологии;
    • высокая концентрация «плохого» холестерина в крови;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • зашлакованность организма;
    • ишемическая болезнь сердца и гипертония;
    • дисбактериоз (растение помогает нормализовать микрофлору кишечника);
    • непроходимость желчных путей;
    • снижение мозговой деятельности, ухудшение памяти;
    • кожные и аллергические заболевания;
    • ослабление иммунитета;
    • острые и вялотекущие инфекционные болезни;
    • ожирение и сахарный диабет;
    • термические ожоги.

    Куркуму можно применять не только для лечения, но и для профилактики этих заболеваний. Способность куркумы справляться с любым воспалением и болью объясняет ее другое название – «природный антибиотик».

    Помимо всех вышеперечисленных достоинств пряности, существует еще одно – куркума является компонентом, входящим во многие косметологические средства для кожи.

    Рецепты с куркумой для лечения суставов – «золотое молоко»

    «Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    1. 50 грамм куркумы.
    2. Миндальное масло.
    3. 100 мл воды.
    4. Мед.
    5. Молоко.

    Куркуму смешать с водой до кашицеобразного состояния, консистенция которого должно напоминать сметану. Смесь нужно прогреть на водяной бане (использовать открытый огонь не рекомендуется) пока она не загустеет. После закипания примерно должно пройти 5-7 минут. Затем пасту следует отставить и дать ей полностью остыть.

    молоко с куркумойДалее массу перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 40 дней. Полученной массы должно хватить как раз на весь курс. Через год лечение можно повторить.

    Принимать «золотое молоко» для суставов нужно следующим образом: перед сном вскипятить стакан молока, растворить в нем одну чайную ложку пасты из холодильника, добавить чайную ложечку меда и 10 капель миндального масла.

    Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.

    Другие рецепты с куркумой

    Кефирный напиток:

    • Куркума – 2 ст. ложки.
    • Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
    • Щепотка корицы.
    • Имбирь нарезанный – 1 см.
    • Кипяток – 500 мл.
    • Мед – 1 ст. ложка.

    Все компоненты нужно смешать и отставить состав до полного остывания. В остывшую смесь добавить 500 мл кефира. Принимать средство один раз в день утром или днем. Курс лечения 2 недели.

    Чай из куркумы:

    1. Теплая вода – 200 мл.
    2. ½ ч ложки куркумы.
    3. Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.

    Пить такой чай можно в течение двух недель утром или вечером, но только один раз в день.

    Рецепты компрессов для суставов из куркумы

    Рецепт № 1:

    • Порошок куркумы – 1 ч ложка.
    • Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
    • Натуральный мед – 2 ст. ложки.

    Ингредиенты смешать до образования пасты. Состав помещают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному суставу. Сверху аппликацию оборачивают теплой тканью. Делать компрессы нужно ежедневно, держать 2 часа. Всего необходимо провести 10 таких процедур.

    Рецепт № 2:

    1. Порошок куркумы – 1 ч ложка.
    2. Мелкая соль – 1 ч ложка.
    3. Корица – 1 ч ложка.
    4. Оливковое масло – 1 ст. ложка.

    куркума для суставаВсе компоненты смешивают. Больной сустав предварительно рекомендуется слегка помассировать. Смесь выкладывают на воспаленный сустав, накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Держат такой компресс 2 часа, процедуры повторять ежедневно в течение одной недели.

    Несмотря на то, что все эти рецепты действительно эффективные, нельзя забывать и о традиционном назначении куркумы, то есть применение ее в качестве пряности в процессе приготовления блюд. Лучше всего куркума сочетается с птицей и свининой.

    Но куркуму нужно уметь правильно выбирать и хранить. Если приобретается целый корень, покупатель должен обращать внимание на внешний вид растения и запах. Корень не должен иметь повреждений и запаха гнили. Если растение свежее, оно будет издавать приятный пряный аромат. Цвет при выборе значения не имеет, так как он всегда яркий.

    Если приобретается готовый порошок, его упаковка должна быть герметичной. Обязательно следует обратить внимание на срок годности приправы. Порошок не может храниться более трех лет. В домашних условиях хранить куркуму рекомендуется в стеклянной и закрытой таре. Только такое хранение обеспечит специи стойкий аромат.

  • Добавить комментарий