Ванночки для рук при болях в суставах

Содержание

Разновидности пластырей, помогающих при болях в мышцах и суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пластырь от боли в мышцах - состав и действиеМикротравмы мышечных волокон, спазмы и гипертонус мышц провоцируют боль, и могут даже ограничить движения человека. Самым эффективным методом миалгии на сегодняшний день является локальное тепловое действие на болевую зону. Для этого используются разогревающие настойки, гели и мази.

  • Целебные свойства пластырей
  • Перцовый пластырь
  • Пластыри с отражающим покрытием
  • Пластыри с НПВС
    • Вольтарен
    • Кетотоп
  • Пластыри-анестетики
    • Версатис
  • Китайские пластыри с лекарственными травами
    • Синьи 003
    • Лечебный пластырь «Мяо Чжен» с магнитом
    • Тигровый пластырь
    • Пластырь из черных муравьев Black Ants Speranskia Health Paste
  • Нанопластыри
    • Нанопласт форте

Но наиболее просты в употреблении специальные пластыри, которые достаточно быстро и эффективно помогают избавиться от спазма, снять отечность и устранить болевой синдром.

Их действие обеспечивается за счет содержащихся в пластырях лекарственных веществ, которые мягко проникают в ткани и прогревают глубокие слои.

Целебные свойства пластырей

Кинезиопластыри (kinesis – движение) прекрасно сочетаются с базовой терапией заболеваний, при которых болят мышцы. Их можно использовать при следующих состояниях и болезнях:

загрузка...
  • Как действует пластырь-тейп кинезиологическийотеках мягких тканей;
  • люмбалгии;
  • растяжении;
  • ушибах;
  • артрозах;
  • артритах.

Уменьшая сроки выздоровления, пластыри к тому же не имеют побочных воздействий на желудочно-кишечный тракт. Это выгодно их отличает от анальгетиков, спазмолитиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Перцовый пластырь

Этот самый известный и распространенный пластырь применяется в основном при болях в спине. В его состав входит:

  • Перцовый пластырь - традиционное согревающее средствоэкстракт стручкового перца;
  • настойка арника;
  • экстракт белладонны;
  • натуральный каучук;
  • сосновая канифоль;
  • ланолин;
  • вазелин.

После приклеивания перцового пластыря к проблемной зоне создается согревающий эффект. Однако лечение с его помощью может быть ограничено, поскольку при неправильном применении основной компонент сильно раздражает кожные покровы. Именно поэтому перцовый лейкопластырь нельзя использовать при кожных заболеваниях.

Пластыри с отражающим покрытием

Это самый экологичный лейкопластырь, действие которого основано на отражении выработанного организмом тепла и накоплении его в проблемной области. Действующих веществ он не содержит, поэтому не имеет противопоказаний. Крепится лейкопластырь не на кожу, а на нижнее белье.

Пластыри с НПВС

Лечебные лейкопластыри, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные средства, применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • Какие бывают лечебные пластыри?ушибах и растяжениях;
  • дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника;
  • ишиас и люмбаго;
  • радикулите;
  • артрозах и артрите.

Они обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами и применяются в острый период заболевания.

Вольтарен

Пластырь на основе диклофенака имеет много преимуществ:

  1. Пластырь Novartis Вольтарен - особенности примененияШирокий круг показаний. Его можно применять при болях в мышцах после растяжений, травм, ушибов и перенапряжений. Он отлично поможет при дегенеративных и воспалительных заболеваниях позвоночника и при болях в суставах. Снимет отечность и воспаление суставов и мягких тканей после травм или при ревматических заболеваниях.
  2. Длительный обезболивающий эффект. За счет длительного процесса высвобождения лекарственного вещества, обезболивающий эффект продолжается в течение 24 часов.
  3. Легкость аппликации. Быстро наклеивается на болезненную область и не требует повторного нанесения.
  4. Возможность применения с подросткового возраста (с 15 лет).
  5. Удобство применения. Пластырь удобно и быстро приклеивается, поэтому использовать его можно в любой ситуации. Он не оставляет следов на одежде. А за счет телесного цвета практически незаметен.

Выпускается Вольтарен в разных видах упаковки. Можно купить сразу 5 пластырей или приобрести экономичный вариант – упаковку из двух штук. Поскольку у пластыря линейки Вольтарен имеются противопоказания, перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Кетотоп

Активным веществом пластыря является противовоспалительное и обезболивающее средство кетопрофен. Дополнительно в его состав входит:

  • Кетотоп® пластырь - показания к применениюполиизобутилен;
  • камедь гидрогенизированная диклопентадиеновая
  • пропиленгликоля монолаурат;
  • акриловый клеевой раствор.

Кетотон удобен в использовании, имеет минимальное число побочных эффектов, быстро и точечно действует. Он не содержит красящих компонентов, поэтому не имеет сильного запаха и не оставляет пятен на одежде.

Продолжительность лечения и длительность ношения пластыря Кетотоп в каждом отдельном случае индивидуальна. При болях чаще всего курс лечения составляет неделю. Менять пластырь необходимо два раза в день. Однако перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Пластыри-анестетики

Это обезболивающие лейкопластыри, в состав которых входят блокирующие нервные поверхностные рецепторы вещества. Используются в качестве заменителей блокады при сильных болях в мышцах и суставах.

Версатис

Основным действующим веществом данного местного обезболивающего препарата является лидокаин. С его помощью проведение нервного импульса по чувствительным нервам блокируется, за счет чего оказывается анестезирующее действие.

Показания к применению:

  • Версатис ТСТ - как использовать терапевтическую систему?грыжа;
  • остеохондроз;
  • опухолевое сдавливание спинномозговых корешков;
  • невралгия;
  • миозит;
  • постгерпетическая невралгия.

Эффективность Версатиса зависит от глубины локализации патологического процесса и индивидуального порога чувствительности.

Пластырь наклеивается на болезненный участок и фиксируется на 12 часов. Одновременно можно приклеивать до трех пластырей. Между лечениями должен быть перерыв в 12 часов. Продолжительность лечения зависит от тяжести патологии. Более пяти дней препарат использовать не рекомендуется.

Китайские пластыри с лекарственными травами

Китайские пластыри для суставов являются эффективным средством при самых различных заболеваниях. Их действие основано на медленном проникновении лечебных средств в глубокие слои кожи. Под воздействием температуры кожи препарат нагревается, и полезные вещества начинают воздействовать на пораженный участок, успокаивая боль и снимая воспаление.

Синьи 003

Пластырь Синьи 003 поможет вашим костям и сухожилиям.Пластырь состоит из натуральных компонентов и является безопасной альтернативой химическим препаратам. В его состав входит:

  • момордика кохинхинская;
  • ветки ивы плакучей;
  • мирра;
  • босвелия;
  • пчелиный воск.

Синьи 003 используется при болях, связанных с травмами, послеоперационными болями в суставах, гематомах, плечелопаточных периартритах, хронических заболеваниях сухожилий, отеках мягких тканей. Их можно использовать для профилактики и лечения бурситов, пяточной шпоры, поясничного и шейного остеохондроза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед накладыванием пластырной пластинки болезненное место рекомендуется немного помассировать легкими движениями. Время применения 18-36 часов.

Синьи 003 противопоказан при гнойных воспалениях тканей и суставов и индивидуальной непереносимости.

Лечебный пластырь «Мяо Чжен» с магнитом

Разработанный южно-корейским ханьфоном препарат соединяет метод наружного лечения китайской медицины с лечением магнитного поля. Благодаря последнему, лекарственные препараты быстро впитываются в болезненное место и устраняют боль, рассасывают воспаление, изгоняют ревматизм и простуду.

В состав пластин «Мяочжен» входит:

  • Пластырь Мяо Чжен - эффективное обезболивание магнит;
  • Цзяньхуан;
  • Рог буйвола;
  • Сычуанский многоцветный горец;
  • Духо;
  • жюсян;
  • туюань.

Применяется при болях в мышцах и суставах, травмах, ушибах, переломах, травматических отеках мягких тканей, воспалении седалищного нерва, онемении конечностей, ревматическом артрите. На проблемное место «Мяочжен» наносится на 48–72 часа. Для полного курса лечения хватит от 4 до 8 пластырных пластин. Противопоказан при беременности и лактации.

Тигровый пластырь

Где и как применяется Тигровый пластырь Тигровые пластырные пластины изготовлены на базе новаторских технологий с применением более 35 видов лекарственных растений. Наиболее эффективным компонентом является горчевка, обладающая выраженным обезболивающим эффектом. Кроме нее в состав изделия входят лекарственные масла, витамины, камфора, ментол и другие полезные вещества.

Тигровый пластырь снимает воспаление и отеки, повышает локальное кровообращение. Но самое главное – он устраняет боли при артрозе, артрите, остеохондрозе и посттравматические боли. Тигровые пластырные пластины помогут при онемении, судорогах и параличе. Их действие заключается в том, что компоненты согреваются, повышая кровообращение, напитывая нервы и восстанавливая чувствительность.

Время воздействия изделия – 11 часов. В первые минуты при контакте с кожей может быть явное жжение или незначительное покалывание. Это означает, что лекарственные компоненты начали действовать. Через небольшой промежуток времени неприятные ощущения должны пройти. Курс лечения составляет не более трех недель.

Пластырь из черных муравьев Black Ants Speranskia Health Paste

Изделие используется при мышечных и суставных болях, применяется при возникновении синяков и ушибов. В состав пластыря входят наночастицы, которые быстро проникают в очаг боли и гасят ее. Лечебные компоненты изделия:

  • Пластырь от ревматизма создают на основе муравьиного ядачерные муравьи;
  • магнит;
  • прополис;
  • сафлор;
  • папайя;
  • анжелика;
  • имбирь;
  • Ху Юань;
  • розовая радиола;
  • борнеол;
  • ферромагнитные наночастицы.

На пораженном участке пластырную пластину можно держать до 4 дней. Перед применением больную часть тела необходимо хорошо вымыть и тщательно высушить.

Применение пластыря противопоказано при беременности, аллергических реакциях и на открытых ранах.

Нанопластыри

Выполненные на основе биодобавок данные виды пластырей изготавливаются с применением нанотехнологий. В медицине такая технология появилась совсем недавно и применяется в следующих случаях:

  1. Пластырь Нанопласт Форте - показания и метод примененияДля осуществления бескровных и бесшовных операций.
  2. Для доставки лекарств при помощи наночастиц непосредственно в очаг болезни.
  3. Для диагностики, с использованием наноэлектронных роботов и датчиков.

С помощью наночастиц лекарство направляется строго в место поражения, не распыляясь там, где оно может нанести вред.

Нанопласт форте

На полимерную основу изделия нанесены измельченные до «наноразмеров» биоактивные вещества растительного происхождения. Поскольку производство нанопластыря китайское, то и все добавки родом из нетрадиционной китайской медицины. Через кожу биоактивные компоненты «самовсасываются» в нанокомплексы и проникают только в больной участок, не трогая здоровее ткани.

Нанопластыть форте накладывается на пораженный участок и лечит в течение суток. Он тонкий, маленький и водостойкий, не имеет запаха и долго хранится. Накладывать пластырь следует только на очищенную поверхность. Не допускается его применение, если на коже имеются раны, аллергические раздражения, язвы. Для снятия острой боли достаточно курса лечения в 3–5 дней. Продолжительность лечения более сложных заболеваний может достигать девяти дней.

Нанопласт форте не имеет возрастных ограничений. Однако перед лечением с его помощью ребенка, лучше проконсультироваться с врачом. Выпускается изделие в виде пластин двух размеров (7х9 см и 9х13 см).

Конечно, пластыри не являются сто процентными эффективными средствами для устранения болей и воспалений в мышцах и суставах. Одинаково полезными для всех они быть не могут. Ведь даже самые проверенные и мощные лекарственные средства на разных людей оказывают разное действие. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Однако специалисты утверждают, что в большинстве случаев лечебные пластыри эффективны и показывают хорошие результаты.

Чем снять боль в коленях при артрозе

Одна из самых распространенных локализаций артроза – коленные суставы. Характеризуется постепенным изменением свойств хрящевой ткани и ее разрушением. Боль при артрозе коленей является основным симптомом, по которому можно определить наличие заболевания.

Отличительные особенности болевого синдрома.

Боль в коленях возникает не сразу и на начальных этапах практически не заметна. Проходит какое-то время, это может быть месяц, полгода, год появляются уже ощутимые боли при физической нагрузке, но они проходят после отдыха и напоминают о себе лишь при повторных нагрузках. Внезапное появление болевых ощущений не свойственно артрозу. Скорей всего это может быть связано с травмой колена или чем-то другим.

Постепенно боли усиливаются, возникают не только при повышенной физической активности, но даже в состоянии покоя. На последних стадиях болезни боль становится невыносимой, она не дает ступить и шагу, передвижение возможно только при помощи костылей или на инвалидной коляске.

Что же вызывает болевые ощущения:

  • разрушение структуры хряща, потеря его амортизационных свойств → обнажение костных структур;
  • воспаление синовиальной оболочки (как вторичный процесс) на фоне артроза, изначально возникшего в коленном больном суставе;
  • формирование остеофитов (костных наростов), которые врезаются в мягкие ткани;
  • поражение тканей, окружающих коленный сустав (спазм периартикулярных мышц, фиброз суставной капсулы).

Какие обезболивающие лучше использовать.

В поисках того чем снять боль в коленях при артрозе, можно перепробовать много препаратов, но лучше выбрать те, которые действительно помогут.

Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.

Индометоцин (в ректальных свечах) помимо противовоспалительного, обезболивающего и жаропонижающего, еще обладает антиагрегационным действием. Очень подходит для лечения артроза, так как способствует восстановлению хряща.

Мелоксикам (внутрь, внутримышечно, ректально) наиболее широкое применение как раз при артралгиях. Относится к селективным ингибиторам ЦОГ-2, снижает выработку простагландинов, снимает воспаление, боль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диклофенак (Ортофен) препарат выбора при наличии воспаления, в острый период есть лекарственная форма в внутримышечных инъекциях, в таблетках.

Ибупрофен (Нурофен) самый популярный препарат из группы нестероидных противовоспалительных средств. Снимает воспаление за счет подавления выработки простагландинов. Эффект наступает уже через 15 минут. Есть в таблетках, суспензии.

Анальгин (метамизол натрия) в первую очередь используется как обезболивающие, на втором плане противовоспалительный и жаропонижающий эффекты. Быстро снимает боли при артрозе, но не на долго. Побочное действие – развитие агранулоцитоза (замещение лейкоцитов гранулоцитами и моноцитами, резкое снижение иммунитета). Выпускается в таблетках и ампулах для инъекций.

Найз-таблетки блокирует ЦОГ-2, используется при воспалительных, дегенеративных процессах, уменьшает риск некроза тканей.

Парацетамол снижает синтез простагландинов, воздействует на нейроны центральной нервной системы, снимает боль.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) помимо противовоспалительного и обезболивающего действия, снимает температуру и предотвращает тромбозы. Побочные действия: желудочно-кишечные кровотечения, синдром Рея.

Кетанов обладает выраженным обезболивающим. Снимает боль быстро, но не на долго. Есть в таблетках и инъекционные формы. Побочные эффекты в виде гиперестезии, ночных кошмаров, сердцебиения, боли в желудке.

У всех перечисленных выше препаратов есть побочное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Связано со снижением выработки простагландина, который как известно защищает слизистую желудка. Проявляется негативное влияние: рвотой, поносом, болями в желудке, формированием язв и желудочно-кишечных кровотечений.

Кортикостероиды.

Эта группа препаратов хорошо справляется с отеком, воспалением, восстанавливает подвижность в коленях, снимает боли. Назначаются врачом при выраженной отечности, которое усложняет течение артроза. Применяются в виде внутрисуставных инъекций, вводимых в полость коленного больного сустава. К ним относят: Кеналог, Дипроспан, Гидрокортизон, Целестон, Флостерон. Основная цель – это снять боль в коленях. Данные препараты не улучшают кровоток и не способны восстановить хрящевую ткань. Побочный эффект — при введении возникает гиперемия кожи. Которая лечится приемом антигистаминных средств.

Стоит ли избегать физические упражнения при болях в суставах?

Лечебная физкультура для больного артрозом колена конечно же необходима. Регулярное выполнение упражнений улучшает подвижность коленей, укрепляет мышцы, постепенно снимает боль. Проходят занятия под чутким контролем специально обученного тренера, который контролирует нагрузку и технику выполнения. При сильных болях не стоит выполнять упражнения через силу. Для облегчения движений и снятия боли в коленях упражнения лучше проводить в воде, в лежачем или сидячем положении. Выполнять упражнения нужно медленно, избегать резких движений, постепенно увеличивая нагрузку. Обязательно включать в комплекс упражнения на растяжку.

Для укрепления мышц лучше выполнять силовые упражнения статические, чем динамические. Перед занятием хорошо поможет небольшой массаж коленей. Избегайте активных видов спорта (баскетбол, теннис, бег трусцой), лучше ходьба в привычном для вас темпе, плаванье в бассейне.

Обезболивающие мази и растирки.

Еще один вариант чем снять боли в коленях при артрозе – это применение средств народной медицины. Вот несколько рецептов:

  1. Растирка: Цветки полыни 1 столовую ложку заваривают в кружке кипятка. Полученным отваром натирают сустав 2-3 раза в день.
  2. Растирка: Берут 3-4 столовых ложек цветков сирени, заливают 1 литром водки и настаивают неделю. Втирают в колено 2 раза в день.
  3. Мазь: Керосин 50 грамм, четверть стакана растительного масла, четвертая часть хозяйственного мыла, чайная ложка соды без горки. Все смешивают и перетирают до образования мази. Полученную массу необходимо тщательно втирать до полного высыхания.
  4. Мазь: 1 столовую ложку шишек хмеля смешивают с 1 столовой ложкой свиного сала. Смазывают колено при сильной боли

Заключение.

Самое неприятное в артрозе коленного сустава это болевые ощущения, которые ограничивают движения, мешают спать. Важно вовремя обратиться к врачу. Он подскажет чем снять боль в коленях при артрозе. Не позволяйте боли в коленях отравлять вам жизнь.

Одной из составляющих комплексного подхода к лечению суставных заболеваний является диетическое питание. Однако следует понимать, что диета при болях в суставах не выполняет непосредственно обезболивающую функцию. Она способствует улучшению состояния больных благодаря нормализации обмена веществ, восстановлению хрящевой ткани, уменьшению нагрузки на суставные элементы путем снижения общей массы тела.

Комплексная диета при болях в суставах

Причины возникновения недуга

Боли в сочленениях рук, ног, позвонков не следует рассматривать как самостоятельное заболевание. Это симптом, причины появления которого могут быть различны:

Боли в суставах и позвоночнике

  • травмы (ушибы, растяжения, вывихи, переломы);
  • избыточные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • сбои в обменных процессах;
  • гиподинамия;
  • неполноценное питание;
  • анатомические отклонения;
  • дегенеративные изменения хрящей;
  • воспалительный процесс, инфекционное поражение;
  • аутоиммунные заболевания;
  • новообразования.

При обращении к врачу часто диагностируется артрит, артроз, бурсит или подагра.

Артроз и артрит суставов

Особенности питания

Сама по себе диета не в силах излечить суставы. Однако правильный подбор продуктов позволит обеспечить организм компонентами, необходимыми для улучшения питания хряща и его восстановления.

Рекомендуемый рацион зависит от диагноза, но существует и ряд общих требований к его составлению:

Снижение потребления соли

  1. Правильное сбалансированное меню должно полностью покрывать энергетические затраты организма.
  2. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемой продукции, не нагружающей пищеварительный тракт.
  3. По этой же причине приветствуется дробный способ питания. Пищу следует принимать ограниченными порциями не меньше чем 5 раз в день.
  4. Объем съедаемой соли нужно свести к минимуму. Наилучшим вариантом станет бессолевая диета.
  5. Необходимо следить за питьевым режимом. Водные запасы организма следует пополнять вовремя и в полном объеме.
  6. Для сохранения в блюдах максимума полезных соединений исходные продукты подвергают минимальной обработке. Их лучше всего запекать или готовить на пару, допустимы варка и тушение. От жареного придется отказаться.
  7. Некоторые разновидности диет приводят к утрате организмом калия. Поэтому нужно увеличить его приток с пищей или принимать калийсодержащие препараты.

Свойства калия для организма

Рекомендуемые продукты

Диета должна включать весь комплекс необходимых для организма веществ. Упор нужно делать на те продукты, которые содержат самые полезные для хрящей, костей и связок компоненты. Одним из таких является группа мукополисахаридов. Это полимерные соединения, являющиеся составной частью синовиальной жидкости, присутствующие в связках и костной ткани.

Они содержатся в:

  • ламинарии;
  • морских ракообразных и моллюсках;
  • крепких мясных бульонах, студне, заливном;
  • хрящах и связках животных;
  • агар-агаре и желатине.

Мукополисахариды в желатиносодержащих продуктах

Эти продукты незаменимы при наличии дистрофических и дегенеративных изменений в хрящевых структурах, что характерно для остеоартрита, остеохондроза какого-либо из отделов позвоночника.

Для приготовления мясных отваров и заливных блюд нельзя использовать жирную рыбу и мясо, а при подагре любые бульоны противопоказаны. Людям, страдающим от этой болезни, не следует употреблять в пищу морепродукты.

Больные суставы нуждаются в витаминах. Следует взять на заметку следующее:

Насыщение витаминами и минералами

  1. Кальциферол (D), который способствует усвоению кальция, содержится в молокопродуктах (сыр, масло, творог, кефир), рыбной печени, яичных желтках.
  2. Высокое содержание аскорбиновой кислоты, отвечающей за подпитку суставов, отмечается в цитрусовых, ягодах смородины и шиповника.
  3. Противовоспалительного эффекта помогают достигать растительные масла за счет действия присутствующего в их составе витамина F. Еще этим нутриентом богаты жирные сорта морских рыб.
  4. Витаминные соединения А, К, Е, группы В, необходимые для восстановления суставов, в достаточных количествах содержатся в свежей плодово-овощной продукции. В ней же присутствуют необходимые минеральные вещества, включая соли калия.

Молочная продукция должна быть обезжиренной, а потребление растительного масла нужно дозировать. При подагре среди диетических блюд не должна присутствовать печень. Под запретом находятся яйца, некоторые фрукты и овощи.

Запрещенные продукты и напитки при подагре

При заболеваниях суставов рекомендуется употреблять супы. Лучше, чтобы они были овощными, крупяными, молочными. Мясные блюда должны быть легкими. Их готовят из курицы, кролика, индейки. Рыба не должна быть соленой, жирной, копченой. Среди круп предпочтение нужно отдавать цельнозерновым, не отшлифованным и не прошедшим предварительную тепловую обработку.

При наличии лишних килограммов важно вернуть вес к норме. Тяжесть собственного тела крайне негативно сказывается на состоянии суставов. Особенно страдают колени и голеностоп. Нужно следить, чтобы суммарная калорийность продуктов, съедаемых за день, не превышала 1900 ккал.

Полезные продукты для суставов

Должное внимание следует уделять питьевому режиму. Суточную норму потребления жидкости рассчитать несложно. Для этого надо умножить фактическую массу тела на 20 мл. Только нужно помнить, что гипертоникам обильное питье противопоказано.

Рекомендованные напитки:

  • слабый чай;
  • простокваша;
  • соки;
  • обезжиренный кефир;
  • цикорий и ячменный кофе;
  • шиповниковый отвар;
  • минеральная и очищенная вода.

Что следует исключить из рациона

При составлении меню в первую очередь следует отказаться от продуктов, употребление которых отрицательно сказывается на состоянии опорно-двигательной системы.

Запрещенные напитки при остеопорозе

Наиболее вредными являются такие из них:

  • жирное мясо, сало, калорийная рыба, насыщенные бульоны;
  • колбасно-сосисочная продукция;
  • субпродукты;
  • спреды, кулинарные жиры;
  • выпечка на дрожжах, кондитерские изделия;
  • семейство бобовых культур;
  • виноград, шпинат, щавель, редька, редис;
  • сахар, сладости, сгущенное молоко, содовая;
  • крепкая заварка, кофе, алкоголесодержащие напитки;
  • маринады, копчености, острые соусы;
  • соленые продукты (орешки, чипсы, сухарики и пр.) и соленья, включая домашние заготовки;
  • ароматизаторы, разрыхлители, консерванты.

При заболеваниях суставного аппарата желательно сократить употребление пасленовых овощей — картофеля, баклажанов, томатов, болгарского перца. Это рекомендация связана с присутствием в указанных продуктах соланина, который не лучшим образом сказывается на состоянии суставов и даже может спровоцировать появление болей. Важно как можно меньше солить пищу.

Содержание пуринов в продуктах питания

Людям, страдающим от подагры, нужно свести к минимуму потребление пуринов, ведь они провоцируют данное заболевание. К высокопуриновым продуктам относят сметану и масло, жирную морскую рыбу и ее икру, потроха и яйца. Также данная пища насыщена витамином D2 (эргокальциферолом). Это соединение полезно для больных остеоартритом, поэтому им перечисленные продукты нужны.

При ревматоидной разновидности артрита скумбрия, лосось, треска, сардины, сельдь и другая жирная рыбная продукция является составляющей диетического рациона. Она богата омега-3 кислотами, регулярное употребление которых позволяет больным получить ощутимое облегчение за несколько месяцев такой диетотерапии. Столь же полезна для них печень трески и рыбий жир.

Вывод

Для составления правильного рациона нужно знать диагноз. Поэтому при появлении болей в области суставов или хрящах стоит обратиться к врачу.

Специалист не только поставит диагноз, но и назначит лечение, а также даст рекомендации относительно ежедневного меню.

Основы диеты применимы не только при болезни. Использование такого подхода с целью профилактики развития болезней суставов тоже дает отличные результаты.

Игорь Петрович Власов

  • Щелчки и хрусты в челюсти
  • Лечение туннельного синдрома запястья
  • Настойка из мухоморов для суставов
  • Боли в суставах после ангине
  • Боль между лопаток в спине
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий