Боль в позвоночнике отдает в левую лопатку

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Многим приходилось встречать людей, которые явно испытывали боль при движении. Каждый шаг дается с трудом, человек прихрамывает и держится за спину. Это говорит о том, что у него болит поясница, отдает в ягодицу и ногу. Многие относятся к такому явлению легкомысленно, считая, что боль пройдет. Но это симптом, говорящий о патологической проблеме.

Ноющая боль в пояснице, отдающая в ногу

Причины болевых ощущений

Подобная симптоматика характерна для многих заболеваний. Боль, отдающая в ягодицу или в правую ногу, может возникать внезапно или носить нарастающий характер. Вызвано это различными патологиями поясничного отдела позвоночника. В зоне риска находятся люди старшего возраста, чья трудовая деятельность была связана с тяжелым физическим трудом, или же офисные работники, которые большую часть времени проводят в сидячем положении. Более молодые пациенты имеют генетическую предрасположенность или врожденную патологию.

При появлении боли в пояснице возникает эффект распространения ее по всему телу. Синдром начинает проявляться справа, слева, в ягодичных мышцах или в ноге. Существуют следующие причины таких болей:

загрузка...
  • травмы позвоночника;
  • длительное нахождение тела в одном положении;
  • застой крови в некоторых участках;
  • большие физические нагрузки (лишний вес, поднятие тяжестей);
  • сколиоз;
  • переохлаждение.

Бытовые причины боли в пояснице

Такие показатели свидетельствуют о наличии заболеваний или патологии внутренних органов.

Заболевания с характерной симптоматикой

Боль в спине не всегда может свидетельствовать о заболевании — с ней сталкивается практически каждый взрослый человек после тяжелых физических нагрузок. Иногда полноценный отдых приводит в норму состояние позвоночника. Если же боль появляется часто, приобретает хроническую форму, можно предположить наличие таких заболеваний:

  • межпозвоночная грыжа;
  • люмбоишиалгия;
  • остеохондроз;
  • артрит;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • растяжения;
  • сколиоз;
  • разрыв фиброзного кольца;
  • ущемление седалищного нерва;
  • заболевания ЖКТ;
  • сердечно-сосудистая патология;
  • возрастные изменения в позвоночнике.

Заболевания — причины боли в пояснице

Существует ряд провоцирующих факторов, к которым можно отнести вредные привычки человека. У беременной женщины может появиться сильная боль во втором или третьем триместре. Это не является патологией, и после родов симптоматика исчезает.

Рекомендованные методы лечения

Лечение заболеваний позвоночника, провоцирующих боль в бедре или ноге, предполагает медикаментозную терапию. В редких случаях может быть рекомендовано оперативное вмешательство. Курс лечения включает применение:

Назначение лечения врачом

  • анальгетиков;
  • нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • хондопротекторов;
  • кортикостероидов;
  • физиотерапии;
  • ЛФК;
  • средств народной медицины.

Такой комплекс поможет устранить боль, снять воспалительные процессы, восстановить хрящевые ткани. Кортикостероиды назначают для местного применения в виде мазей или кремов. При тяжелой форме заболевания они могут вводиться в виде инъекций непосредственно в пораженные патологией ткани.

Как снять боль

При проявлении подобной симптоматики важно обеспечить человеку полный покой.

Для того чтобы облегчить состояние, медики рекомендуют пациенту принять позу эмбриона. Необходимо встать на колени, ягодицы подложить на ступни, а живот —  на колени. Руки расположены на полу вдоль туловища. Плечи и спину расслабить. В такой позе оставаться до тех пор, пока боль не утихнет.

Гимнастика при ишиасе

Можно выполнить упражнение, находясь на кровати. Если болит правая нога, лечь на левую сторону. Ногу подтянуть к груди и обхватить руками. Оставаться в такой позе до тех пор, пока боль не пройдет. При болях в обеих ногах можно принять позу эмбриона, лежа на спине. Хорошие результаты дают различные профилактические меры и лечебная гимнастика. Необходимо снять нагрузку с позвоночника, сделать это в положении лежа проще всего.

Согревающий поясЕсли боль не проходит, можно принять Аспирин, Анальгин или Ибупрофен. Эти препараты обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. После того как болевой синдром исчезнет, важно зафиксировать позвоночник. Для этого используют специальные пояса или бандаж. Если ничего подобного не оказалось в доме, применяют широкий шарф, полотенце.

Важно ограничить движение не только в месте боли, но и на участках, расположенных выше и ниже.

Профилактические меры

В качестве профилактических мероприятий медики рекомендуют контролировать положение тела во время бодрствования и сна, поэтому необходимо соблюдать простые правила:

Правильный и неправильный подъем тяжестей

  • правильно сидеть, ходить;
  • не делать резких движений во время вставания с кровати;
  • правильно поднимать и перемещать тяжести;
  • соблюдать диету;
  • отказаться от вредных привычек;
  • исключить стрессы;
  • выполнять несложный комплекс ЛФК.

Упражнения можно использовать в виде профилактики, даже если кость или спина не болят. Перед выполнением комплекса необходимо проветрить помещение. Все выполнять плавно, без надрыва.

Перед тем как приступить к выполнению профилактического комплекса упражнений, нежелательно надевать тесную одежду. Упражнения рассчитаны на укрепление мышечного корсета и снятие боли:

  1. Ноги поставить на ширину плеч. Руки расположены вдоль тела, ноги слегка согнуть в коленях. Постепенно прогибаться в поясничном отделе и наклонять корпус к полу. Выполнять до тех пор, пока голова не окажется на расстоянии 20 см от пола. Затем выполнить в обратном направлении. Выполнить 5 раз.
  2. Лечь на спину на пол. Ноги согнуть в коленях, ступни плотно прижать к полу. Медленно приподнимать корпус. В верхней точке задержаться на несколько секунд и медленно вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.
  3. Встать на четвереньки. Плавно поднять правую руку и одновременно отвести левую ногу назад. Следить, чтобы спина была прямая. Повторить с другой рукой и ногой. Данное упражнение можно выполнять, если появляется внезапная боль или уже поставлен диагноз.
  4. Оставаться на четвереньках, руки находятся на полу. Поднимать голову и одновременно прогибаться в поясничном отделе. Выполнить 5 раз.
  5. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях и приподнять. Поочередно медленно касаться обеими ногами то одной, то другой стороны. Выполнить по 10 раз в каждую сторону.
  6. Лечь на спину на пол. Ноги прямые. Одновременно направлять носки на себя, от себя. Выполнить 10 раз.

Все упражнения выполняются легко, без надрывов. Если присутствует усталость, значит, при выполнении было допущено какое-то нарушение. Важно пересмотреть рацион и режим дня. Включить в режим регулярные велосипедные прогулки и плавание в бассейне. Это отличные профилактические мероприятия против патологий позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вас может заинтересовать: Почему болит тазобедренный сустав и отдает в ногу?

Игорь Петрович Власов

  • Боль в области поясницы после алкоголя
  • Боли в пояснице после полового акта
  • Боль в пояснице опоясывающая
  • Боль в спине в положении сидя
  • Возникновение боли в пояснице
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Спондилоартроз протрузия диска л5 сакроилеит

Спондилоартроз

Я болею полтора года, лечение помогает процентов на 20, но постоянно болит поясница, отдает в левую ногу, больно ходить и потому хожу с палкой. Спондилоартроз протрузия диска л5 сакроилеит. Больно сидеть, не могу поднимать тяжести, больно стоять. Чем только не лечили и блокады и рефлексотерапия и массаж, спина опять болит, у меня лишний вес. Работать не могу — живу на мамину пенсию, инвалидность не дают, пыталась работать оператором по четыре часа каждый месяц брала больничный, тугоподвижность суставов, периодически пронзает боль в крестце во время ходьбы, к вечеру боль усиливается, спасаюсь мазью для спины, но помогает мало, очень хочется прийти в норму ведь мне всего сорок…

Данное заболевание обусловлено воспалительными процессами в фасеточных суставах, т. е. межпозвонковых дужек, соединяющих позвонки между собой. Часто это может быть следствием остеохондроза, вызывающего их воспаление и дегенеративные изменения. Происходит постепенное сужение межпозвонковых зазоров, увеличивается давление на фасеточные дуги, вызывая развитие спондилоартроза.

При этом, боль локализуется в месте поражения и не иррадиирует на другие участки тела. Проявление иррадиирующих болей может возникать, как следствие фасеточной артропатии, при образовании костных наростов, вызывающих стеноз позвоночного канала или компрессию (сдавливание) нервных корешков. Лечится такая патология консервативным и хирургическим методом.

Судя по описанию, консервативные методики, в Вашем случае, оказались несостоятельны. Что бы снять болевую симптоматику необходимо снять давление с позвонков и нервных окончаний. Попробуйте подводное или сухое вытяжение позвоночника. Хотя эффект все равно будет временным. Не последнее место в развитии Вашего заболевания играет лишний вес.

Постарайтесь попасть на прием к эндокринологу. Не просто к эндокринологу, а эндокринологу – диетологу. Пройдите необходимое обследование, по которому врач определит – что в избытке, а чего не хватает в организме, и составит необходимую диету. Отнеситесь к этому серьезно. Сбросив лишний вес, Вы сможете заниматься необходимым комплексом лечебной гимнастики, что бы бороться с заболеванием.

Полностью снять болевую симптоматику на длительное время можно хирургическими методами – радиочастотным разрушением фасеточных нервов или фасектомией, удаление фасеточного сустава и костных наростов, которые оказывают давление на нервные окончания. Обсудите с врачом вопрос о поддерживающем корсете.

В современной медицине есть огромное количество видов операций, в которых используют металлоконструкции или импланты для стабилизации позвоночника.

В Вашем случае следует разорвать цепь – вес-позвоночник-вес. С весом не будет здоровой спины, с болью в позвоночнике не избавитесь от веса. Движение – залог здоровья.

Содержание:

  • Что это
  • Причины болей в пояснице
  • Чем это опасно
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Боли в пояснице: лечение
  • Как можно предотвратить проявление боли?

Что это

В результате развития патологий или механического воздействия, которые влияют на расположенные в пояснично-крестцовом отделе нервные окончания возникают болевые проявления. Они могут быть вызваны как выпадением межпозвоночного диска, так и развитием радикулита в пояснице.

При подобных симптомах врачи наиболее вероятно могут подозревать развитие люмбоишиалгии, и корешковых синдромов. Катализатором подобных проявлений очень часто выступают травмы, полученные при различных нагрузках.

Боль в спине и ногах

Причины болей в пояснице

  • Опухолевые процессы. Разного рода воспалительные явления, проявляющиеся в крестцовом сплетении, при бурсите сухожильных тканей.
  • Синдром грушевидной мышцы. Невропатия, связанная с негативным воздействием на седалищный нерв.
  • Мералгия. Эта разновидность туннельного синдрома наиболее часто фиксируется у пациентов с полным весом и беременных женщин. При нем происходит компрессия нерва в области паховой связки или его передавливание фасцией.
  • Остеохондроз. Интенсивное разрастание хрящевой ткани позвоночника порождает чрезмерное воздействие на нервные корешки и волокна.
  • Смещения позвонков. При такой патологии боль может отдавать в ногу в зависимости от особенностей смещения.

Сильная боль в пояснице

Чем это опасно?

Подобное состояние организма может продолжаться очень долго если не будет выявлена точная причина. Болезненные проявления будут только усиливаться, в результате чего человек будет ограничен в движениях из-за опасности возникновения резкой боли. Двигательные функции конечностей могут быть также осложнены, будет проявляться онемение. Не стоит забывать, что боли в пояснице – это может быть симптом проявления какого-то заболевания.

Симптомы

Характеристика проявлений болей в пояснице отдающих в ногу может быть очень разнообразной. Она может быть стреляющей и жгучей, возникать спонтанно или при соблюдении определенных условий, например, при переохлаждении.

В пояснице чувствуется ноющая боль с эффектом усиления в одном из боков, может казаться что тянутся сосуды. Боль также концентрируется в ягодице или тазобедренном суставе. Может отдавать в одну из конечностей или иногда в обе ноги. Ноющая боль в ноге при разгибании провоцирует сильные приступы.

Диагностика

Правильное обследование при подобных симптомах позволит точно найти их причину. Так как их может быть довольно много и проявляться могут в различной степени рекомендуется применять различные методы обследования. К ним относятся:

  1. УЗИ брюшной полости.
  2. Рентгенография.
  3. Нейроортопедический анализ позвоночника.
  4. Проведение анализа электрической активности мышц.
  5. Различные анализы в зависимости от общих симптомов.

Рентген брюшной полости

Боли в пояснице: лечение

Избавиться от болевого эффекта поможет правильная диагностика и точное выполнение всех рекомендаций врача. Чтобы полностью провести лечение и в дальнейшем избавиться от подобных симптомов нужно задействовать комплексное лечение.

  • Прием лекарственных препаратов. В основном рекомендовано использовать средства обезболивающего типа и снимающие мышечные спазмы, противоотечные лекарства. Для укрепления стенок внутренних сосудов назначаются мази и инъекции лекарств. Также обязательным будет максимальное расслабление поясничной зоны благодаря использованию теплых компрессов. Может быть назначен витаминный комплекс.
  • Воздействие физиотерапии. Рекомендованные приемы назначаются врачом в зависимости от состояния организма: рефлексотерапия, грязелечение, компрессы, особенно эффективна мануальная терапия, различные методики лечебного массажа. Любое применяемое воздействие максимально способствует расслаблению мышц и придает необходимый тонус, ставит позвонки на место. С разрешения врача можно использовать в домашних условиях электромассажеры и аппликаторы.
  • Ограниченные физические нагрузки. Упражнения, позволяющие обеспечивать правильное физическое воздействие на организм способствуют быстрому возврату организма в нормальное состояние.
  • Соблюдение диеты. Нарушение баланса минеральных веществ может вызывать многочисленные болевые проявления. Чтобы исключить данную ситуацию нужно обеспечить организм необходимыми элементами в нужном количестве. Отказаться от вредной пищи: чрезмерно жирной и соленой.

Как можно предотвратить проявление боли?

После избавления от основной проблемы, что вызывает данные симптомы, необходимо соблюдать некоторые условия позволяющие быстро восстановиться и предотвратить болевые проявления. Для этого нужно исключить отдых на жесткой постели, не стоит долго располагаться в сидячей позе без опоры, не рекомендуется давать чрезмерно большие физические нагрузки при поворотах позвоночника. Очень хорошо помогают регулярные прогулки и занятия плаванием. Бережное и внимательное отношение к организму позволит сохранить здоровье надолго.

Добавить комментарий